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안 되고, 즐거운 거짓을 말해서도 안 된다. 이는 영원한 법칙이다. - 마누 스므리티 - “ 안녕하세요. 서불대에서 요가와 명상, 신체심리를 안내하고 있는 장진아입니다. 올해 7월에 시작한 차크라 요가명상 과정은 이제 다섯번째 차크라인 비슛다 차크라...

목표는 집중하고 내면의 평화를 이루는 것입니다. 일반적인 명상 수행에는 호흡명상, 차훈 명상, 마음 챙김 명상, 기공, 태극권, 초월 명상, 요가 등이 있습니다. 명상의 요소 명상마다 세부적으로 다른 요소가 있지만 가장 일반적인 요소도 있습니다: 1...

1. 채용분야 : 명상요가 강사 모집 2. 채용인원 : 1명 3. 강의일정 : 매주 수요일 13:00~14:00(1부) / 14:00~15:00(2부) *강의시간은 기관사정에 따라 변동될 수 있음 4. 강 사 료 : 회기당 4만원 5. 자격경력 : 관련학과 졸업자, 관련자격 취득자, 관련...

알고 이해하고 싶은 분 🌿 차크라를 신체, 심리, 영적 관점에서 다양하게 이해하고 싶은 분 🌿 요가 자세와 만트라, 호흡 명상 등 다양한 차크라 요가명상을 경험해 보고 싶으신 분 🌿 정묘 에너지의 흐름을 깊이 이해하고 경험하고 싶은 분 ​ —— 차크라는...