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국제 차훈명상(茶熏冥想) 총본원
지고,기운이 좋아지는 효과가 커서 바쁜 삶의 현대인...차훈수련과 정적인 명상이 만나 피부미용과 심신...
cafe.daum.net/chahun3 랭킹: 1 단계 회원수: 357 개설일: 2006.03.16 -
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통합예술 명상상담 연구소/수냐예술치유명상센터
등의 다양한 예술활동과 명상을 결합하여신체, 정서...마음치유의 효과를 극대화하며지혜와 사랑으로...
cafe.daum.net/sunya7 랭킹: 1 단계 회원수: 20 개설일: 2016.02.12 -
유니펄스 티베탄펄싱 아카데미
명상방편인 티베탄펄싱을 전문적으로 교육하는 명상...프로그램 등 깊이있고 효과적인 방법을 안내...
cafe.daum.net/healart 랭킹: 1 단계 회원수: 631 개설일: 2003.10.24
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[불교신문] 펼쳐 읽는 것만으로도 명상 효과 2024.08.20해당카페글 미리보기
“펼쳐 읽는 것만으로도 명상 효과 입력 2024.08.16 09:23 호수 3833 ‘빛향기와 차명상이 있는 그림찻방’ 정광호 글, 김창배 그림 / 로대 ‘빛향기와 차명상이 있는 그림찻방’(정광호 글, 김창배 그림 / 로대) 편안한 글과 그림으로 언제든 명상의 효과...
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친구가 체험한 단월드 명상효과 2024.09.30해당카페글 미리보기
명상해 보셨나요? 제 친구가 단월드를 다녀보고 직접 체험한 명상효과에 대한 이야기를 들었는데요. 궁금한 분들에게 들려드릴게요~ 친구는 사회초년생으로 키크고 어느 정도 생긴 남성입니다. 취미로 유튜브 보기를 즐겨하는데 명상이나 자기계발에 대해...
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배스트 명상 효과를 배가시키는 7가지 명상 방법과 핸드프린트! 2024.08.10해당카페글 미리보기
명상 효과를 배가시키는 7가지 명상 방법과 핸드프린트! 소스:한국향도문화원 명상하는 일곱 가지 방법과 손 자세 명상의 효과를 두 배로 높여보세요! 1 호흡을 관찰한다. 호흡은 항상 명상의 중요한 부분이었고, 이 현상은 삶에서 실제로 일어나고 있다...
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당신이 피로하다고 말하는 순간(한국경제) / [빛명상] 하이 소사이어티의 새로운 트랜드, 빛명상 / 빛명상의 대표적인 효과 44가지 2024.11.21해당카페글 미리보기
이끌어가는 리더가 되길 권한다. 출처 : 해독제 2012년 7월 7일 초판 1쇄 P. 147~151 빛명상의 대표적인 효과44가지 빛viit명상은 빛viit과 교류하는 명상으로서 심신의 밸런스를 유지하여 보다 활기차고 건강한 삶을 살아가도록 도와준다. 누구든지...
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명상 효과 톡톡히 본 40대 여성 사례 공개 2024.06.24해당카페글 미리보기
실생활에서 꾸준히 실천하면서 어떠한 명상 효과를 경험했을까요? 오늘 블로그 포스팅에서는 명상을 시작한지 14년 차에 접어드는 박주하 회원님의 사례를 소개해드리겠습니다. https://blog.naver.com/viit/223489817025 명상 효과 톡톡히 본 40대...
![[불교신문] 펼쳐 읽는 것만으로도 명상 효과 이미지](https://search1.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/KAMxlKwRHZi)
![당신이 피로하다고 말하는 순간(한국경제) / [빛명상] 하이 소사이어티의 새로운 트랜드, 빛명상 / 빛명상의 대표적인 효과 44가지 이미지](https://search4.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/FFOJ5QTRRuF)
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에스파 카리나가 빠져 있는 '이 운동'… 시간 당 360~500kcal 소모 2024.07.31
부담이 큰데, 수영은 부력으로 관절에 가해지는 하중이 줄어 안전하다. 한편, 규칙적인 움직임과 호흡의 반복으로 명상과 같은 심리 안정 효과도 기대할 수 있다. 다만 어깨가 안 좋은 사람에게 수영이 권고되지 않는다. 앞으로 나아가기 위해 팔을 돌리는...
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혈압 낮추는 법 알아봅시다 2024.11.21
운동: 근육을 강화하면 전반적인 심혈관 건강이 개선 요가 및 명상: 스트레스를 완화하고 혈압 안정에 도움을 줌 3. 체중 관리...초과되었을 경우, 1kg을 감량하면 혈압이 약 1mmHg 감소하는 효과를 볼 수 있음 복부 비만 관리: 허리둘레를 줄이는 것이...
