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고추가루,영양부추,매실효소,들기름,깨로 무쳐 먹었습니다. 담백하니 맛나요. 간장이나 된장으로 무쳐도 됩니다. 명아주 밥도 해먹을 수 있어요. 소금으로 간해서 뽁아도 맛나답니다. 명아주 나물 무침입니다. 오늘도 마냥 행복한날 되시와요... 알콩이...

나물.명아주나물.뽕잎.시레기나물.부드러운국산고사리조금 무나물.시금치나물 로 준비해드립니다, 양이많은것은따로. 양이작은것은 모듬으로 넣어드리겠습니다, 3-4분이 충분히 드실수있는양으로 식구적은댁은 한번드실양으로 소분해서 냉동하셨다가 나물...

藥(강장약)으로 淸熱(청열), 利濕(이습), 살충의 효능이 있다. 이질, 下痢(하리), 습진, 痒疹(양진), 독충에 의한 咬傷(교상)을 치료한다. 煎液(전액)으로 김을 쐬면서 씻거나 또는 짓찧어서 붙이거나 煎液(전액)으로 환부를 씻는다 ♧명아주효능과 나물...

암시렁 않다는...ㅎ 고추장.참기름.파.마늘.깨소금.... 일반 양념으로 죠물죠물 무쳤는데.. 비름나물이나..기타 들판의 나물에서 느끼는 잡냄새가 전혀 없다. 깔끔한 뒷맛..아삭한 식감.. 별미다.. 이름도 이쁜 명아주나물.. (정확한 학명은 모름..ㅎ)