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명엽채 볶음 2탄~~~ㅎ 지난주에 1봉지 사다가 절반을 고추장 양념으로 매콤하게 만들고 나머지 절반으로 깔끔하게 볶아봤어여...^^ 재료는 고추장만 빠지고 동일하니까 패스~~~ 명엽채를 먹기좋은 크기로 잘라서 붙지 않도록 살살 털어줍니다. 붙은상태로...

명엽채볶음] - 주재료 명엽채(200g), 식용유(2T), 참기름(1T), 마요네즈(1t), 통깨(약간) - 양념장 재료 물(3T), 올리고당(2T...2t), 고추장(2T) ------------------------------------------------------------------------------------------ 1. 명엽채...

22일(월) 정미경의 <먹으면 속이 편한 밥상>- 닭볶음탕과 명엽채볶음- 작성자 운영자 작성일 2012.10.19 14:23 조회수 29584...당근 1/2개 감자 1개 대파 1/2개 -양념 재료 고춧가루 3T 고추장 4T 간장 3T 청주 2T 소금 1t 깨소금 1t 설탕 1 1/2T 다진...

4,000원 6,연근조림 4,000원 7무나물 4,000원 8 표고 버섯볶음 , 4,000원 8,숙주 맛살무침 4,000원 9,명엽채고추장볶음 4,000원 10,쥐치포 간장볶음 4,000원 11,옥수수버섯 버터콘 4,000원 12, 열무 얼갈이 김치 1통 10,000원 13, 파김치 1통 10,000원 1인...

가볼께요~~ ★이지쿡의 볶음요리 모음★ 멸치볶음 이거 하나 넣으니 완전 황금레시피♥ 추억의 반찬! 명엽채볶음 후다닥 레시피 소고기고추장볶음 감칠맛 폭발 밥도둑 납시오~~ 살 안찌는 다이어트 야식 '오징어곤약볶음' 비 오면 생각나는 야채순대볶음...

가지튀김 세발나물초장무침 배추김치 잡곡밥 짬뽕국 마파두부 만두찜 꼬시래기무침 배추김치 잡곡밥 청국장찌개 삼겹고추장볶음 명엽채볶음 봄동된장무침 배추김치 일자 8 9 10 11 12 점심 식사 잡곡밥 김치콩나물국 돈가스튀김 마카로니샐러드 시금치나물...

탕수육 명엽채무침 마파두부 연근흑임자샐러드 겉절이/김치 11 찹쌀현미밥 순두부찌개 제육볶음 새우까스 계란찜/김치 도라지미나리무침 마카로니샐러드 12 백미밥 소고기미역국 닭도리탕 김말이튀김 우엉조림 계절나물무침 오징어젓갈/김치 13 기장밥...

돼지불고기덮밥 / 미역국 / 치킨너겟 / 명엽채고추장볶음 / 콩나물무침 / 배추김치 / 딸기요거트드레싱샐러드 입니다!