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명엽채무침 --- 나물/ 무침/ 요리 / 요리법/ 요리 레시피/ 음식/ 먹거리/ 추천 2011.04.28해당카페글 미리보기
명엽채무침 열량(1인분 기준) : 121Kcal 활용 : 반찬 재료(4인분 기준) 명엽채 80g, 진간장, 물엿, 다진마늘, 볶은참깨 약간 1. 명엽채를 끓는 물에 데친다. 2. 윤기가 나도록 신경을 쓰며 물엿, 간장, 마늘을 넣고 무친다. 1. 명엽채를 데치면 표면의...
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12월 식단표 공지 2025.02.06해당카페글 미리보기
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