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당뇨병의정석,대한당뇨학회,당화혈색소,공복,식후혈당,포도당,당화혈색소,헤모글로빈,산소,당뇨병전단계,합병증발생율,복부비만,이상지질혈증,고혈 2023.12.25해당카페글 미리보기
법 혈당 관리를 위한 운동, 어떻게 해야 할까? 운동으로 관리하는 합병증 당뇨병을 이기기 위한 근력 운동 기본 10분 근력 운동 - 하체 강화 운동 - 상체 강화 운동 10분 유산소성 근력 운동 혈액순환을 돕는 다리 운동 접기 출판사 서평 대한당뇨병학회가...
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공복 상태에서 과한 유산소 운동은 노화를 촉진한다 2024.07.02해당카페글 미리보기
서울대 '명의'의 경고 , 이왕재 서울대의대 명예교수 "새벽 공복에 과격한 유산소 운동은 피해야" 운동 전 활성산소 공격 방어를…뛰기와 걷기 병행 도움 활성산 www.hankyung.com "새벽에 공복 상태로 과하게 유산소 운동을 하는 것은 항노화 관점에선...
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공복에 먹으면 독 되는 음식 / 우리는 그렇게 혼자가 된다 2024.06.19해당카페글 미리보기
🌝공복에 먹으면 '독'이 되는 최악의 음식 5가지 (D스타픽 24.6.13) 1. 과일주스 혈당을 급격히 높임 2. 커피 소화를 방해, 신장에 부담 3. 바나나 소화와 저혈당에 부담 4. 유제품 소화 부담 5. 고구마 혈당과 소화에 부담 따라서 아침 식사로 과일과 채소...
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혈당 잡는 양배추의 놀라운 효능! / 이렇게 드세요! 당뇨, 비만, 온갖 성인병 싹 사라집니다! / 효능 높이는 식사법 / 양배추의 힘 2023.11.06해당카페글 미리보기
혈당을 낮추는 화제의 식사법! *'의사들이 손꼽는 최고의 명의'로 자주 소개되는 일본의 저명한 비만 당뇨병 전문의가 알려주는...요시다 도시히데 옮긴이_최서희 펴낸곳_루미너스 공복혈당장애에서 당뇨병, 비만, 만성질환까지 한 번에 해결! 건강수명을...
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< 2월 8일 >공복혈당 2019.02.12해당카페글 미리보기
< 제목: 공복혈당 > 안녕하세요~ 약사 이지향입니다. 유한양행에서 발행하는 <건강의 벗 > 이라는 잡지가 있어요. 창간 50주년이 되었고요, 매월 13만명의 독자에게 무료로 배포되는 의미있는 잡지랍니다. 제가 약사가 되기 전부터 제가 약사가 된후로도...