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고혈압-당뇨-관절염 예방하는 적정체중 계산법 2014.07.11해당카페글 미리보기
50입니다. 적정체중까지 감량하는 것은 콜레스테롤만 완치하는 것이 아닙니다. 고혈압, 당뇨, 퇴행성관절염까지 완치하거나 예방합니다. 좋은 약이나 식품을 찾기보다는 감량법을 찾는 것이 더 좋은 방법이 아닐까요? 필자 약력 - 유태우 '닥터 U와 함께...
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‘5대 암’ 명의들 말하다(?) ⇒ ‘암 예방’하려면 ‘이것’부터... 2023.01.17해당카페글 미리보기
수술 명의다. 폐암은 서울아산병원 흉부외과 김형렬 교수, 위암은 분당서울대병원 외과 김형호 교수, 대장암은 칠곡경북대병원 대장항문외과 최규석 교수, 췌장암은 서울아산병원 간담도췌외과 김송철 교수, 간암은 서울대병원 외과 서경석 교수의 조언을...
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11월22일 뉴스브리핑 2024.11.22해당카페글 미리보기
2700여 명의 관람객이 참석해 행사장이 인산인해를 이룬 가운데, 오건영 신한 프리미어 패스파인더 단장의 ‘트럼프 시대, 요동치는 글로벌 경제 생존법’ 강연을 듣기 위해 모인 사람들로 강연장이 가득 차 있다. <김호영 기자> 1. 서울 양재동 aT센터...
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헌법소원심판청구서 2024.11.19해당카페글 미리보기
몸안의 명의들이 내몸 최적의 처방을 실시간으로 내리는 모습이 몸 밖의 반응으로 나타나는 것입니다) 따라서 이러한 반응이나 작용들은 지극히 자연과학적이고 의학적인 것이어서 이들을 순행적으로 지원하는 것이 진정한 "의료행위"인 것입니다.(그러면...
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학전웰빙 외신번역/무거운 이불의 이점 2024.11.11해당카페글 미리보기
120여 명의 정신 불안 장애자를 대상으로 실험에서 무거운 이불이 불면 현상을 줄여 주었고 낮시간의 피로증세도 개선했다는 사실을 밝혔다. * 자폐증/ 2023년 연구는 무거운 이불이 자폐증 환자를 깊은 잠에 빠져들게 했고 심신 안정을 도와 건강한 수면...
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석촌호수 東湖 둘레길 2024.09.23해당카페글 미리보기
활용해 적정 수준의 입장객 수를 유지한다. 보안 강화를 위한 얼굴인식 시스템과 공항 수준의 검색대도 설치했다. 이 밖에도 엘리베이터, ‘스카이데크’, 야외 전망 공간인 ‘스카이테라스’ 등 전망대 곳곳에 보안요원과 CCTV를 배치해 실시간으로 상황...
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애견백과 - 랫 테리어 (Rat Terrier) 2024.09.05해당카페글 미리보기
경우에 적정운동 및 산책 시간은 30분 정도씩 하루에 2회 정도가 좋으며, 천천히 산책을 하는 것 보다는 오히려 빠른 걸음으로 산책 하는걸 좋아한다. 털이 짧은 단모종이고 털 빠짐도 적은 편이어서 수시로 빗질만 해 주어도 털은 충분히 관리할 수 있다...
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‘살 쪘다 빠졌다’ 반복하는 중년, 치매 빨리 온다. 2024.10.12해당카페글 미리보기
360만여 명의 자료를 분석해 체중이 반복적으로 오르내리는 이른바 ‘체중 사이클’과 조기 치매 발생의 관계를 연구했다. 중년기 이후에서 갑작스러운 체중 변화는 건강상 적신호로 받아들일 수 있다. 급격한 체중의 증가 혹은 감소는 암, 심혈관질환...
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"지금부터 실천하라" 치매 예방법 8가지 2024.09.22해당카페글 미리보기
2700만 명의 환자가 있는 심각한 질병이다. 이 질환의 증상으로는 정신 상태의 혼란, 단기 기억력 상실, 감정 기복, 언어 사용의 어려움 등이 있다. 이 질환에 걸리면 뇌가 손상을 받아 신체 기능이 점점 떨어지다 결국 죽음을 맞게 된다. 알츠하이머병...
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화엄경 제23권 마지막 2024.09.19해당카페글 미리보기
해일체중독불능변괴❮譬如大海一切衆毒不能變壞❯ ●譬如大海는一切衆毒不能變壞하듯菩薩亦爾하니라 『비유하면 큰 바다는 일체의 온갖 독에 변하거나 파괴되지 않듯이, 보살도 역시 이러합니다.』 ◯一切愚蒙라치자 『일체가 어리석다. 치자!』 ◯無有智慧...