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있어 '산마늘'이라고도 불리며, 뛰어난 향과 함께 다양한 건강 효능을 지니고 있어 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 명이나물의 놀라운 효능 강력한 항산화 작용: 활성산소를 제거하여 노화 예방과 면역력 증강에 도움을 줍니다. 소화 촉진: 섬유질이...

명이나물, 건강과 맛을 동시에! , 칼로리, 고르는 법까지 알려드릴게요. 명이나물은 깊은 산에서 자라는 특유의 향과 쌉싸름한 맛으로 삼겹살과 환상의 궁합을 자랑하는 나물입니다. 뿐만 아니라 다양한 건강 을 지니고 있어 많은 사람들에게 사랑받고...

요며칠 구근심느라 바빠 명이나물밭은 이틀준비해 어제야 심었네요 느티나무, 앵두나무 아래 이런저런 꽃들 뽑아옮기고 잔디걷어내니 나무밑이라 흙이 좋고 수분도 적당하여 굵은 모종은 세개씩 작은건 서너개씩 모아 심고나니 하루가 획 가요. 흙을...

명이나물 요리의 꽃! 산마늘 장아찌 만드는 법 (구글 과 함께) .sanencheong.com 산마늘 장아찌 산마늘, 혹은 명이나물이라고 불리는 이 향긋한 채소는 봄철 입맛을 돋우는 최고의 식재료입니다. 특히 장아찌로 담가두면 사계절 내내 그 특유의 향과 맛을...