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명치 통증의 원인과 효과적인 관리 방법 2025.03.02
산책: 식후 10-20분 정도의 가벼운 운동 주의사항: - 증상이 2주 이상 지속되면 전문의 상담 필요 - 심한 통증이나 구토 증상이 있으면 즉시 병원 방문 - 기존 질환이 있는 경우 반드시 의사와 상담 명치 통증은 일상생활의 작은 변화만으로도 큰 개선을...