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제목 (493) 고난에 대처하는 7가지 해결 방법 2024년 10월 21일 월요일 아침입니다. 2024.10.21해당카페글 미리보기
종류. 튀김. 부침개. 잣. 땅콩. 등 기름진 음식은 반드시 줄여서 드십시오. (3) 케잌. 크림빵. 도우넛. 파이. 과자. 사탕...과일은 적당량 만 드십시오. (5) 생선. 두부. 살코기. 껍질 벗긴 닭고기 등 고 단백 음식을 하십시오. (6) 술은 영양적 가치가...
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황태의 효능/북어의 효능//명태껍질의 효능 2016.05.29해당카페글 미리보기
높이고 칼로리는 낮은 명태껍질 샐러드 만드는 레시피 재료 - 명태 껍질, 병아리콩,쪽파, 샐러리,파프리카, 양파 드레싱재료 - 올리브유 간장,잘게 썬 쪽파 레몬즙, 다진마늘 통깨 1,채 썬 재소와 삶은 병아리콩을 준비한다. 2. 명태 껍질이 갈색으로 변할...
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겨울철 영양보고, 명태 요리 2009.01.30해당카페글 미리보기
좋다. 명태 모양 그대로 바싹 마른 통북어를 상품으로 치며, 주로 방망이로 두들긴 뒤 살만 찢어내 국을 끓인다. 대가리로는 국물을 우려 국의 밑국물로 쓰거나 김치 담글 때 젓갈과 함께 넣기도 한다. 명란과 북어 대가리 국밥 재료 국물용 다시마(5×5cm...
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명태·동태·황태·북어·코다리’명태 5인방의 저마다 다른 담백한 맛 대결 2005.07.26해당카페글 미리보기
적어 칼로리가 높지 않으므로 다이어트식으로 좋으며 주로 탕이나 찌개, 지리 등에 이용한다. 생태맑은탕 재료 생태 1마리, 대파 1대, 배추속대 3잎, 무 200g, 쑥갓·소금·후춧가루 약간씩, 홍고추채 1개 분량, 두부 40g, 와사비간장 소스 적당량, 맑은탕...
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'명태' 얼마나 알고 계세요. 2010.01.11해당카페글 미리보기
않아 칼로리 높은 음식 이나 생선선을 먹기 어렵게 된다. 하지만 뜨거운 명태국을 먹으면 땀이 나 면서 회복이 빨라진다. 명태는 열을 가하면 살이 쉽게 풀어지는 성질이 있 기 때문에 소화기능이 약한 사람도 잘 소화시킬 수 있으며, 성질이 따뜻 해 손발...
