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볶음,생배추 간식(12:30) - 아아1 점심(00:00) - × 간식(15:00) - 떡 1조각.믹스 커피 저녁(18:00) - 찰밥 2/3, 배추냉이국,김치,명태포 볶음 야식(21:30) - 맥주 1캔, 배추전,간장 물 -2 (1L) 식이 -0 운동 -2 (걷기7000보,아쿠아50분) 댓글 -3 미션 - 1...

25) 명태포(러시아산) 400g 1개 4,000원 (택배비 5,000원 별도) 건조생선과 합포장 가능합니다. (26) 흰다리새우(냉동) 활어를 2kg씩 냉동하였습니다. kg당 26~30마리 정도입니다. 냉동시기가 약간씩 다르므로 굵은 새우가 랜덤으로 발송될 수 있습니다...

하고 돌아왔습니다! ㅎㅎㅎ 시원하게 끓여낸 바지락 오이국이 좀 촌티가 났지만 개운한 국물로 해장이 되었네요! ㅎㅎㅎ 더워서...각설이밥으로 비벼 먹었습니다! ㅎㅎㅎ 그 와중에 명태포 조림 맛은 좀 근사했네요! ㅎㅎㅎ 아따 맛나게 먹고 든든하니...

여름에 먹는 만두국 육수는 ...명태포(디포리),건새우,다시마,양파(달근하니까 대파뿌리),등에 가시오가피,황기등으로 만드는 것도 좋읍니다 육수에 양파나 마늘을 넣으면 달큰해지니 넣으신다면 코추씨를 조금넣어 소독,잡냄새제거,시원하고 칼칼한맛을...