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좋은 효능을 선사합니다. 면역력 강화: 비타민 C가 풍부하여 감기 예방에 도움을 주고, 면역력을 강화시켜 줍니다. 소화 촉진: 모과에 함유된 유기산은 소화액 분비를 촉진하여 소화를 돕고, 식욕을 증진시켜 줍니다. 피로 회복: 풍부한 비타민 C는 피로...

후 씨를 제거합니다. 얇게 슬라이스하거나 채 썰어줍니다. 물과 함께 냄비에 넣고 약한 불에서 20분 정도 끓여줍니다. 기호에 따라 꿀이나 설탕을 첨가하여 단맛을 조절합니다. ◈ 모과차 부작용 모과는 일반적으로 안전한 식품이지만, 과다 섭취할 경우...

꿀을 넣어 단맛을 조절합니다. 보관: 밀폐용기에 담아 냉장 보관하고, 차게 또는 따뜻하게 마십니다. 팁: 모과의 떫은 맛이 강하다면, 모과를 씨를 제거하고 끓인 후 냉장 보관했다가 다시 끓여 마시면 떫은 맛이 줄어듭니다. 모과차에 생강이나 레몬을...

몸에 열이 많은 사람은 과다 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 모과 씨에는 독성이 있으므로 제거하고 먹는 것이 좋습니다. 임산부...후 섭취하는 것이 좋습니다. 결론적으로, 모과는 다양한 효능을 가진 건강한 과일입니다. 특히 온몸 근육통에 효과적이므로...