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오돌오돌한 모듬해초에 고소한 두부를 넣고 무쳐 먹은 모듬해초 두부무침입니다. 모듬해초 두부무침 재료:모듬해초 160g, 두부 170g, 대파 10g, 다진마늘 0.5T, 액젓 1T 올리고당 0.5T, 참기름 1T, 통깨 1T, 소금 1/3t 아라온한끼님께서 판매하시는 모듬...

소금 등을 넣고 고루 섞어 양념을 만든다. 5. ④의 양념에 모듬 해초를 넣어 참기름 향이 고루 배고 새콤달콤한 맛이 나도록...미역, 다시마, 해초, 톳 등의 해조류는 국이나 샐러드, 볶음 ,무침, 쌈 등으로 이용하면 좋다. 우리 몸에 필요한 요오드가...

요리재료 모듬 해초 300g, 날치알 ½컵, 굵은 소금 약간, 참기름 2큰술, 식초·설탕 1큰술씩, 청주 2작은술, 소금 약간 1. 미역줄기나 톳, 홍조류 등 모듬 해초를 준비해 먹기 좋은 크기로 썬다. 2. 소금을 연하게 풀고 해초류를 흔들어 헹군 다음 체에...

모듬 해초 무침만들기 재 료: 모듬해초 불린것150g(말린모듬해초30g) 오미자발효액3T, 오미자 천연양조식초2T, 소금1/2t 만드는 방법 1. 마른해초는 찬물에 1시간 정도 불려 깨끗이 씻은 다음 물기를 뺀다 2. 양념소스를 만든다 3. 불려 놓은 해초에 소스...