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낮에는 하늘이 예뻤어요. 청둥이 하양이도 평화로와 보이지요? 청라호수공원 모래사장에서 맨발로 우리 회원들은 땅속의 자유전자를 흠뻑 흡수하며 기체조도 했어요. 우리 몸의 6대 관절을 다 풀어 주는 기체조가 재미 있었어요. 무릎이나 허리가 아픈 분...

선박사 등)에 문의하지 말아주세요. 궁금하신 사항은 카페지기에 문의하시길 바랍니다 8월25일(일) 사승봉도 대평원 은빛모래사장 도보여행 & 특별선 해상관광 연안부두 출발 08:30 (출발 1시간전 집결) 도보여행은 자율로 운영합니다. 개인 기념사진 촬영...

출처https://theqoo.net/square/3450933422 Instagram에서 이 게시물 보기 Wueverton da Silva Pereira(@wuesilva)님의 공유 게시물

있다. 부드러운 모래 위를 걷는 것은 심신의 건강을 증진시키고, 자연과의 연결을 강화하는 데 도움을 준다. 이 글에서는 모래사장에서 맨발로 걷기의 다양한 건강 효과와 이를 실천하는 방법에 대해 자세히 알아본다. 모래사장 맨발 걷기의 주요 이점 1...