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모래사장 맨발 걷기 건강 효과 2024.09.02해당카페글 미리보기
부드러운 모래 위를 걷는 것은 심신의 건강을 증진시키고, 자연과의 연결을 강화하는 데 도움을 준다. 이 글에서는 모래사장에서 맨발로 걷기의 다양한 건강 효과와 이를 실천하는 방법에 대해 자세히 알아본다. 모래사장 맨발 걷기의 주요 이점 1. 발...
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맨발걷기 Earthing 어싱 주의사항 2024.07.18해당카페글 미리보기
것이 좋습니다. 어싱을 위한 장소 공원: 잔디밭이나 흙길이 있는 공원은 어싱을 하기에 좋은 장소입니다. 바닷가: 모래사장은 맨발걷기를 하기에 안전하고 편안한 장소입니다. 숲: 숲 속의 흙길은 자연의 에너지를 충분히 느낄 수 있는 곳입니다. 뒷마당...
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맨발걷기좋은점 안좋은점 걷기 좋은 장소 2024.07.17해당카페글 미리보기
좋은 장소 중 하나입니다. 맨발 걷기 잔디밭 모래사장: 모래사장은 발바닥에 자극을 주고 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 됩니다. 맨발 걷기 모래사장 숲길: 숲길은 부드러운 흙으로 되어 있어 발에 부담이 적고, 자연 속에서 맨발 걷기를 즐길 수...
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" 맨발로 걸어요. " 🎵🎶 🤼♂️🦵 👣 🤼♂️ 2024.08.17해당카페글 미리보기
아이~ 원래는 어린이 놀이터 였는데요. 맨발로 걷는 분들이 하나 둘 모여서 점령해 버리니까 이젠 세족장도 구비한 맨발걷기 모래사장으로 되었어요. 바로 옆의 음악분수는 오늘도 하늘 높히 올라 가네요. 하양이가 청둥이 한테 거의 기댄 것 같이...
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6월 10일 (월) 맨발걷기 만보인증 1일차 🚶🏃♂️👣🦶🏾🚶♂️🏃♀️ 2024.06.10해당카페글 미리보기
오늘도 청라호수공원 모래사장에서 맨발걷기 했습니다. 바로 옆에서 일몰도 보고요. 어느 고운님께서 모래사장에 물을 뿌려 놓았네요. 젖은 모래나 젖은 황토흙에서 걸을 때 땅속의 자유전자가 우리 인체에 더 잘 전달 된다고 합니다. 청라호수에선 청둥이...