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퇴적으로 옮겨간다. 그 변화가 가장 직접적으로 드러나는 것이 국내에서 처음 선보이는 목판 회화다. 안료와 모래를 층층이 쌓아 만든 약 20kg의 얼음 블록을 나무 패널 위에서 깨뜨리면, 물의 흐름과 중력, 온도에 따라 서서히 녹아내리고, 그 과정에서...

택배 배달해 주시는 분한테 넘미안하당... 울집 엘베도 없는데 10키로만 시킬까?

하니까... 그 친구는 자기는 벤쿠버에 격투클럽 회원이라면서.. 훈련하고 있는것을 말해줬는데요... 대단해보이기는 하지만 한편으로는 의문이 들어서 그렇습니다. 20kg짜리 모래주머니 메고 걷는게... 물론 어느정도 다리근육에 효과가 있겠지만...

앞구르기로 왕복하고 물 한컵 마시기 그리고 수영해야하니까 인천에서 중국까지 헤엄쳐서 왕복하고 점심은 굶기 ㅋ 어차피 수영하면서 물 먹으니까 배 부름 저녁엔 발에 50kg 모래 주머니 달고 63빌딩 계단으로 오르락 내리락 하면 끝나 새해를 맞아 도전해봐

학교에 가려고하는데요. 좋은 생각이지요 ................. ^^ 그리고 두번?? .. 2.운동인데요. 제가 한 3일전부터 다리에 모래주머니를 하고 조깅을 하는데요. 한 거리는 3~4키로 정도 돼는것같구요 운동방법은 처음에 걷다가 뛰다가 걷다가 이러케 운동...

푸른텃밭 퇴비 20kg 5개 462019502431 로뎀나무어리이집 푸른텃밭 퇴비 20kg 5개 462021632214 모래와어린이집 박양심 푸른텃밭 퇴비 20kg 462013905894 문휘진 푸른텃밭 퇴비 20kg 462021632170 민승기 에코그린 2리터 462017061951 박덕임 에코그린...

물만 부어 사용 홈시멘트, [20kg] 빨리굳는 시멘트[모래필요]

발목에 모래주머니를 차고 빠르게 걸어다니구 먹는것 또한 마찬가지로 철처히 가려서 먹었구여 또 비가오나 눈이오나 눈물 흘려가면서 열심히 했답니다 ㅡ,.ㅡ;; 그때를 생각하니 참 눈물이 앞을....... (T..T) 정말 힘들게 했었지만 지금 생각하면 제자신...

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