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함유하고 있어서 최근 주목받고있는 슈퍼푸드 중 하나죠. 이번 포스팅에서는 모링가의 효능과 부작용, 그리고 먹는 방법에 대해 알아볼게요. 모링가란 어떤 식물인가요? 모링가는 콩과식물로 열대지방에서 자라며 잎, 뿌리, 열매, 씨앗 모두 먹을 수 있는...

10-20g을 잘씻는다 . 2.물1리터에 모링가잎을 넣고 끓인다. 3.20-30분정도 끓여서 물이 갈색이 될때 마시면 된다. 모링가씨앗 먹는법 ​모링가껍질을 까서 씹어 먹는다. 하루에 10알정도 먹는게 좋다고 한다. (다만 처음 드실때는 하루에 2알정도 먹다가...

12주간 먹인 결과 무려 경동맥 혈전 86% 감소 시켰다고 한다. 혈관 건강 지키기 위해 모링가 효능 얻도록 먹는 법은 반드시 <모링가잎과 모링가 열매씨앗 분말가루도 함께 섭취해야만>제대로 건강 효과 누리 수 있다고 한다 이 밖에도 모링가의 효능으로는...

식물입니다. 모링가 효능 자세하게 알아봤구요. 다음은 모링가 먹는 방법 알아볼게요. 가장 간편하게 먹는건 아무래도 차로...연하게 끓여서 씻으셔도 좋고 샴프 대신에 머리를 감아도 좋습니다. 모링가 씨앗은 굉장히 써서 물과 함께 알약처럼 삼키는 것...