cafe

위장 건강, 소화불량과 속쓰림이 생기는 과정 헬스라이프헤럴드 님의 스토리 • 1주 • 3분 읽음 이미지 출처 : 모션 엘리먼츠 스트레스 하면 보통은 정신적인 영역에만 관여하는 것으로 여기기 쉽다. 하지만 정신적인 건강도 결국 신체에서 이루어지는...

줄이기에 부정적인 영향을 미친다. 따라서 다소 시간을 두고 천천히 개선한다는 마음가짐이 무엇보다 중요하다. 유산소 운동은 체지방 줄이기에 효과적이지만, ‘강도’가 어느 정도 있어야만 장기적으로 유리하다 / 이미지 출처 : 모션 엘리먼츠 [뷰어스...

소화 잘 되는 음식, ‘건강한 음식’과는 다르다 헬스라이프헤럴드 이미지 출처 : 모션 엘리먼츠 ‘건강한 식습관’이란 여러 가지 의미를 내포하고 있다. 칼로리, 단백질과 지방 함량, 영양 균형, 시간 규칙 등 식사라는 행위 내외적으로 여러 요인으로...

걸음 수와 건강의 상관관계, 하나로 정리하기 이미지 출처 : 모션 엘리먼츠 걷기는 대부분의 사람에게 가장 쉽게 할 수 있는 활동이다. 실제로 간편함 대비 효과가 가장 뛰어난 ‘가성비 운동’ 중 하나로 빠지지 않는다. 일일 걸음 수를 주제로 한 다양한...

주시라. 명쾌하게 알려드릴 테니. 젖병소독기, 꼭 사야 할까? ▲ 아이 입에 들어가는 젖병이라 대충 못 씻겠다 (출처: 모션엘리먼츠) 면역력이 약한 아이에게 위생은 아무리 강조해도 지나치지 않다. 아이가 사용하는 것이기에 꼼꼼한 세척뿐 아니라 소독...

아니 무슨 모션엘리먼츠? 거기가서 다운받으니까 음악틀때 막 속삭이는 목소리로 모션엘리먼츠~ 계속 이런소리나는데 ㅅㅂ 뭐 괜찮은 음악사이트 없어???

정확히 휴고와 보스로 나눠져 있는데요.. 남성용에 휴고는 휴고맨, 다크블루 보스에는 보스, 보스아쿠아, 보스엘리먼츠, 보스인모션 여성용은 휴고우먼, 딥레드, 보스우먼 여기까지가 휴고보스제품이고요.. 다른거는 라우라비아조티의 라우라, 템포레도나...

만약 쉬고 난 뒤에도 여전히 피곤함이 가시지 않는다면 가볍게 여기지 말고 증상에 주목할 필요가 있다. 이미지 출처 : 모션 엘리먼츠 만성 피로의 무서운 점이라면, 별다른 징후 없이 조용히 다가온다는 것이다. 어느 하루, 혹은 며칠 정도 피로감이...