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군산충진교회 가을 소풍 2024.10.19
학생들이 서로 서로 친해지는 시간을 만들었다 소풍가기전 유초등부 선생님들과 이일호 담임 목사님과 함께 찰칵~~~~~~ 이제...배워요~~~~ 우와 친구들 하고 함께 모짜렐라 치즈를 만들어봐요 치즈도 만들고 나니 우와 ~~~~~ 맛있는 점심시간 치즈돈까스...
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한달동안 체지방만 4kg뺀 운동,식단 2023.11.02
만들어놓고 반갈라서 냉동하면 2-3주는 먹음 토마토소스 모짜렐라치즈 올려서 피자베이글 직접만든 무지방 그릭요거트, 훈제연어...초코시럽 섞으면 아이스크림이 따로없음ㅠㅠ 간식땡길때나 생리전증후군으로 당땡길때 맘껏 퍼먹음. 50g당 40kcal 닭가슴...
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성심당 샌드위치 신메뉴 2023.09.12
햄이랑 모짜렐라 치즈, 마요네즈로 바뀌어서 아쉽 수정->)올리브샌드위치는 원래 있던거래! 댓보니까 카프레제도 나왔다 안나왔다 하나봐(난 갈때마다 사서 카프레제가 항상 있는줄알았어) 암튼 올리브 샌드위치야 널 기억하지못해 미안해ㅠㅜ 연어 크롸상...
