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치즈의 효능, 부작용, 칼로리 주의사항, 유통기한, 종류와 영양성분에 대한 모든 것 2024.04.17해당카페글 미리보기
원료에 따라 수백 가지 이상의 종류가 있습니다. 각각의 치즈는 그 특징적인 맛과 향, 그리고 영양성분을 가지고 있습니다. 예를 들어, 체다 치즈는 강한 맛과 풍부한 칼슘을, 모짜렐라 치즈는 부드러운 맛과 낮은 칼로리를 제공합니다. 일반적으로 치즈는...
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치즈 종류 치즈 칼로리 2024.07.17해당카페글 미리보기
치즈: 영양 가득한 맛있는 발효 유제품 1. 치즈의 치즈는 단순히 맛있는 발효 유제품일 뿐만 아니라 우리 몸에 다양한 건강상의 이점을 제공하는 영양소의 보고입니다. 뼈 건강 강화: 치즈는 칼슘과 인이 풍부하여 뼈 건강 유지에 필수적인 영양소를 공급...
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루꼴라 부라타치즈 샐러드 요리 브라타치즈 먹는법 2024.03.09해당카페글 미리보기
부라타 치즈는 모짜렐라 치즈 안에 크림과 스트레ched 치즈가 들어있는 이탈리아 치즈입니다. 루꼴라는 톡 쏘는 맛과 견과류 향...달콤하고 새콤한 맛이 나는 식초입니다. 영양 정보: 루꼴라 부라타치즈 샐러드는 칼로리가 낮고 단백질, 식이섬유, 비타민...
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지역 특색 담은 다양한 치즈로 인도 치즈 시장은 성장 중 2024.08.20해당카페글 미리보기
체다, 모차렐라 등 다양한 치즈를 찾을 수 있다. 세계 최대 우유 생산국인 인도는 양질의 치즈를 합리적인 가격으로 소비자들에게 제공하고 있고 인도의 주요 도시를 위주로 규모있는 시장과 유통망을 구축하고 있다. - 약점(Weakness): 인도의 열악한...
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스트레스와 불안, 우울감을 퇴치하는 음식들 2024.07.24해당카페글 미리보기
놀랍게도 모짜렐라 치즈에는 칠면조보다 많은 트립토판이 함유되어 있다. NCBI에 의하면 필수 아미노산인 트립토판은 뇌 기능과 세로토닌 생성에 관여한다. 칠면조 칠면조 고기도 풍부한 트립토판을 함유했다. Men’s Fitness에 따르면, 필수 아미노산인...
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참외 먹으면 좋은점 궁합 음식 알아보기 2024.07.17해당카페글 미리보기
항산화 성분이 풍부하여 노화 방지에도 적입니다. 피부 건강 개선: 참외의 베타카로틴은 체내에서 비타민 A로 전환되어 피부 건강 개선에 도움을 줍니다. 또한, 수분 함량이 높아 피부에 수분을 공급하고 탄력을 유지하는 데 적입니다. 소화 기능 개선...
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토마토 칼로리 방울토마토 2024.07.17해당카페글 미리보기
영양 성분 토마토는 비타민, 미네랄, 식이섬유 등 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 특히 다음과 같은 영양소들이 토마토의 대표적인 특징입니다. 라이코펜: 강력한 항산화 물질로 노화 방지, 암 예방, 심혈관 예방에 적입니다. m.oasis.co.kr...
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싸서 먹었던 냉동피자에 대장균이?…14개 제품 비교해보니 2024.06.27해당카페글 미리보기
검출됐다. 한국소비자원은 시중 냉동피자 14개 제품의 영양성분, 안전성을 시험해 이같은 결과가 나왔다고 27일 밝혔다. 시험...콤비네이션 피자(이마트) △리스토란테 모짜렐라 피자(동서) △애슐리 크런치즈엣지 올더미트 피자(이랜드팜앤푸드) △오뚜기...
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양배추의 영양소/효능 2024.04.16해당카페글 미리보기
얹고 모차렐라 치즈를 뿌려 오븐에 구워내면 완성입니다. 탄수화물 섭취를 줄이면서 피자의 맛은 포기할 수 없는 분들께 강력 추천하는 메뉴입니다. 이 외에도 양배추를 곁들인 파스타, 양배추 스프, 양배추 쌈, 양배추 피클 등 다양한 요리법이 있으니...
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토마토퓨레 만들기 항암에 좋은 음식 토마토소스 만드는법 토마토요리 2024.07.05해당카페글 미리보기
풍부한 영양과 맛으로 전 세계적으로 사랑받고 있습니다. 특히 토마토에는 라이코펜이라는 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있어 다양한 질병 예방에 도움이 됩니다. 이번 포스팅에서는 집에서 간편하게 만들 수 있는 토마토 퓨레 만드는 방법과 토마토...