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가래가 생기는 이유와 기침 가래에 좋은 음식-건강음식-1 2023.11.19해당카페글 미리보기
함께 섞어서 마시거나 대추, 생강과 함께 달여서 먹으면 목에 생긴 염증 또한 완화 시킬 수 있습니다 # 기관지에 좋은 <모과 > 기침 가래에 좋은음식으로 많은 사람들이 알고 있는 모과는 폐를 튼튼하게 해주고 가래를 삭여줍니다 또한 기침을 멎게 해서...
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기침,가래에 좋은 차 . 총 종리~~~ 2024.07.04해당카페글 미리보기
해열, 목이 부어있는 증상을 완화 시켜주는 효과가 뛰어납니다. 도라지차, 도라지즙, 도라지청 등 기호에 맞게 드시면 됩니다. 👉3.수세미. 수세미에는 사포닌이 풍부하게 들어있어 기침 가래를 삭히고, 기관지. 천식, 항염증, 알레르기 비염 증상 완화...
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목에 가래가 걸린 느낌의 원인 2024.06.09해당카페글 미리보기
자극적인 음식은 피하는 것이 좋습니다. 머리 높이기: 잠을 잘 때 머리를 높이면 위산 역류를 줄일 수 있어요. 약물 치료: 위산...숨쉬기를 쉽게 하고 염증을 줄여줍니다. 금연 흡연은 목 건강에 아주 안 좋아요. 금연은 도움 받으면서 차근차근 시작해...
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마른 기침 멈추는법과 좋은 음식 2024.07.05해당카페글 미리보기
방법과 좋은 음식 마른 기침은 천식, 기관지염, 알레르기, 건조한 공기 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 만약 만성적인 마른 기침으로 인해 불편을 겪고 있다면, 다음과 같은 방법들을 시도해 볼 수 있습니다. 1. 환경 개선 습도 조절: 공기가...
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혈액순환에 좋은 음식과 과일, 혈액순환에 좋은 차 2024.06.02해당카페글 미리보기
그 이유를 알게 되실 것 같네요. * 혈액순환에 좋은 음식 1. 고사리 고사리는 성질이 차고 맛이 단데요. 열과 기를 내리고, 오장을 윤택하게 하며 몸 속의 독을 풀어주고 가래를 삭히며 황달, 목이 아플 때 고열이 날 때 등에 약재로 쓰인답니다. 혈액순환...
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폐를 깨끗하게 정화시키는 음식 10가지 2024.06.04해당카페글 미리보기
좋은 음식으로 알려져 왔습니다. 폐는 기관지와 밀접한 관련이 있는 곳이니 당연히 폐건강에도 좋은 것입니다. 좋은 약은 몸에...도움이 되고, 폐의 염증을 제거하는 효과가 있습니다. 또한 가래를 없애는데도 아주 탁월합니다. 단 하루에 10알 이상...
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목감기와 목건강에 좋은 음식 2024.03.05해당카페글 미리보기
목감기와 목건강에 좋은 음식 생강차에는 비타민C가 함유되오 있어 가래를 삭이고 열과 붓기를 내리는 효능이 있어 목감기 치료에 좋습니다 모과에는 탄닌산이 함유되어 있어 청량감을 느끼게 해주고 구연산, 사과산, 비타민C가 풍부하게 함유되어 있어...
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목이 칼칼, 가슴이 답답… 몸 속 ‘미세먼지’ 배출 돕는 음식 7 2024.04.12해당카페글 미리보기
활성화시키고, 목 주위의 통증 완화에도 효능이 있다. 사포닌은 호흡할 때 공기가 지나가는 길인 기도의 점액 분비물을 크게 늘려 몸속으로 오염물질이 적게 들어가도록 도와준다. 도라지에는 칼슘과 철분, 비타민도 들어있어 전반적인 신체 건강을 향상...
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COPD와 가래. 2023.01.28해당카페글 미리보기
들고 목이 답답하고 비염도 심했는데 요즘은 컨디션이 아주 좋습니다. 저는 이 문제를 해결하기 전에는, 늘 나이가 들어서 그런가, 폐 기능이 약해서 그런가 아니면 죽을 때까지 가래를 달고 살아야 하는가 등으로 생각했지만 저 같이 폐 기능이 약해도...
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기침이 심할때, 기침에 좋은 음식과 차 2024.03.05해당카페글 미리보기
차로 마셔주면 가래를 가라 앉혀주고 기침이 멈춰요 4. 배 배는 기관지 치료에도 좋고 기침이 심할때 좋은 음식으로 알려져있어요 가래와 목의 염증을 가라앉혀주고 발열증상과 미열이 있을때 많이 도움되요 배를 꿀과 함께 먹는것이 좋고 먹을때...