cafe

버무려 주면 완성^^* 시집와서 어머님께 배운 요리법인데 이 반찬 하나만 있으면 집나갔던 입맛도 돌아오는 우리집 밥도둑이자...고소한 참기름향이 좋은 더덕 무침~!! 환절기 목감기로 기침 감기로 고생하는 분들에게도 아주 좋은 요리입니다. 특히나...

천식, 목감기에 좋은 약차들 * 천식을 예방하는... 도라지 달인 물 도라지를 한방에서는 길경이라고 부르는데, 사포닌 등 뛰어난 약효 성분이 많다. 주로 날것이나 익힌 것을 나물로 무쳐 먹는데 천식이 심한 경우에는 달여서 차로 마시는 게 편리하다...

신장병에 좋은 식품으로 신진대사를 활발하게 하고 피로도 풀어준다. 천식발작이 있을 경우 천식을 가라앉히는 작용을 하는 토종벌꿀과 함께 섭취하면 좋다. 복용법 오이를 간 생즙에 토종벌꿀을 넣어 먹인다. 도라지 도라지는 약간 따뜻한 성질에 호흡기...

콩나물 반찬2가지 ◈ ▶ 첫번째, 콩나물간장조림 콩나물 간장조림은 질기지 않는 콩나물간장조림을 위해 볶기전에 냄비에 담아 김이 오르면 불을끄고 냄비두껑을 열어둔다. 달걀은 삶아서 껍질을 벗겨둔다. ♬ 달걀노른자 가운데로 가게, 이쁘게 삶는 방법...