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버무려 주면 완성^^* 시집와서 어머님께 배운 요리법인데 이 반찬 하나만 있으면 집나갔던 입맛도 돌아오는 우리집 밥도둑이자...고소한 참기름향이 좋은 더덕 무침~!! 환절기 목감기로 기침 감기로 고생하는 분들에게도 아주 좋은 요리입니다. 특히나...

천식, 목감기에 좋은 약차들 * 천식을 예방하는... 도라지 달인 물 도라지를 한방에서는 길경이라고 부르는데, 사포닌 등 뛰어난 약효 성분이 많다. 주로 날것이나 익힌 것을 나물로 무쳐 먹는데 천식이 심한 경우에는 달여서 차로 마시는 게 편리하다...

신장병에 좋은 식품으로 신진대사를 활발하게 하고 피로도 풀어준다. 천식발작이 있을 경우 천식을 가라앉히는 작용을 하는 토종벌꿀과 함께 섭취하면 좋다. 복용법 오이를 간 생즙에 토종벌꿀을 넣어 먹인다. 도라지 도라지는 약간 따뜻한 성질에 호흡기...

8가지 반찬, 숭늉과 과일 커피와 차. 회사 사장님 직원 팀 두분은 결국 고산증을 극복하지 못하고 헬기로 하산 한다고 한다. 아침 식사하며 인사를 전하는데 참 안타깝다. 정리한 카고백을 늘 하던대로 문 앞에 내어 놓고 출발하려고 마당으로 나간다...

콩나물 반찬2가지 ◈ ▶ 첫번째, 콩나물간장조림 콩나물 간장조림은 질기지 않는 콩나물간장조림을 위해 볶기전에 냄비에 담아 김이 오르면 불을끄고 냄비두껑을 열어둔다. 달걀은 삶아서 껍질을 벗겨둔다. ♬ 달걀노른자 가운데로 가게, 이쁘게 삶는 방법...

좋다. 목감기에는 총백을 세로로 쪼개어 그 안쪽으로 해서 목에 붙이고 자면 한결 증상이 가벼워진다. 총백(葱白)에 대한 옛 의서의 기록이다. 상한(傷寒)으로 골육(骨肉)이 아프거나 편도선이 부은 것을 다스리고 태(胎)를 편안하게 한다. 파뿌리는 상한...

최고 좋은 음식 7가지> 1. 무 알타리 무김치 좋아하세요? 무는 비타민C와 물이 많아 기침을 빨리 멈추게 하고 가래를 제거하는 효능이 있는데요. 특히 어린이가 목감기를 심하게 앓을 때는 무즙을 내어 꿀을 타서 먹이면 효험이 있다고 합니다 2. 매실...

개구리반찬!!" <악기 - 산도깨비 소고 춤> '산도깨비' 노래를 감상하며 가사말에 대해 먼저 알아본 후 손 박수와 입으로 박자를 익혀보았지요. 손 박수로 박자를 충분히 익힌 후 소고로 연주해 보았어요. <민속놀이 - 팽이치기, 산가지 놀이, 윷놀이...

참 좋은 세상 예전에는 대한항공으로 가면 기내식 먹었지만 이번은 저가항공 기내에서 물정도 그것도 부탁해야 그래서 공항에서 빵과 음료로 간단히 아침식사 작년 유럽 몽블랑 갈때 기내식 4번에 열 몇시간 나고야는 비행 시간이 잛으니 잠시 눈 감고...