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담 걸렸다’고 표현하는 근육통의 의학적 명칭은 ‘근막통증 증후군’입니다. 근육은 얇고 투명한 막인 ‘근막’이 싸고 있는데...손상되면 발생합니다. 통증은 주로 목‧어깨 주변에 나타나서 “목이 뻐근하면서 뒤통수가 당긴다”고 호소합니다. 이외에...

대한 명칭 삼각근 (어깨근육) 양 어깨에 참외 반쪽이 붙은 것과 같이 볼록하게 뽕이 나온 부분입니다. 그래서 흔히 어깨뽕이라고 하기도 하는데, 주로 위쪽으로 밀어 올리거나 들어 올리는데 작용하는 근육입니다. 어깨가 발달하면 역삼각체형을 형성해서...

대한 명칭 삼각근 (어깨근육) 양 어깨에 참외 반쪽이 붙은 것과 같이 볼록하게 뽕이 나온 부분입니다. 그래서 흔히 어깨뽕이라고 하기도 하는데, 주로 위쪽으로 밀어 올리거나 들어 올리는데 작용하는 근육입니다. 어깨 근육은 전면, 후면, 측면의 3...

바벨을 목 앞으로 가져가 가슴위에 얹고 스쿼트 하는 것, 사진 참조 ▶파워 [power] : 순발력이 가미된 힘, 즉 시간당 어느 방향...바로 밑층에 존재하는 지방 ▶펌핑 [pump] : 특정 근육속으로 피가 몰려 혈관이 부풀어 오른 상태 ▶피라미드 [pyramiding...

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대분할 부위명칭 소분할 부위명칭 분 할 정 형 기 준 안 심 안심살 대분할 안심부위의 분할정형기준과 동일 등 심 등심살 대분할...덧살 대분할 등심부위에서 알등심살을 생산한 후 분리되는 근육으로서 피하지방이 7㎜이하가 되도록 정형한 것 목 심 목심...

근육의 명칭 뼈의 기능 얼굴뼈의 구조 얼굴 앞 얼굴 옆 머리뼈에 속한 뼈들은 뇌와 감각기간(시각, 청각, 평형감각, 후각, 미각 등)을 지지하고 보호한다. 머리뼈는 모두 22개의 뼈로 이루어져 있다. 두상뼈는 8개이고 얼굴과 관련된 뼈는 14개이다. 이...

6개), 목뿔뼈(1개) 늑골뼈(25개) : 복장뼈(1개), 갈비뼈(24개) 척추뼈(26개) : 척추뼈(24개), 선추뼈(1개), 미추(1개) 팔 이음뼈(4개) : 빗장뼈(2개), 어깨뼈(2개) 팔 뼈(60개) : 위팔뼈(2개), 척골(2개), 요골(2개), 손목뼈(16개), 손허리뼈(10...

의학적 명칭은 경추추간판탈출증이에요. 목 뼈의 사이사이에는 추간판이 존재하는데, 이 추간판이 오랜 시간 동안 압력을 받게 되면 밀려나는 경우가 있는데 그 때 신경을 압박하여 염증 발생으로 통증이 나타나는 질환이 바로 목디스크에요 ​ ​ ​ 원래 자리...