cafe

목 근육 뭉침, 통증의 원인과 예방법 현대인들은 장시간 컴퓨터 작업이나 스마트폰 사용, 잘못된 자세 등으로 인해 목 근육 뭉침과 통증을 겪는 경우가 많습니다. 이러한 은 단순한 불편함을 넘어 두통, 어지럼증, 집중력 저하 등 다양한 문제를 야기할 수...

잠 잘 못 자서 지금 한 2주째 목 근육 뭉친 것처럼 아픈데 두통도 같이 느껴지고 오래가네...ㅜㅜ

다른 스포츠로 전환을 하는 것도 좋다고 알려드렸습니다. 어깨뭉침 환자분에게 적용한 치료방법은 다음과 같습니다. 1. 스트레스...말고 3. 본인만의 확인법을 하지 않으며 4. 목, 어깨, 허리 주변 근육을 풀어주고 5. 시선을 눈높이로 하면서 6. 목, 어깨...

어깨근육 목근육 30분동안은 고통 잊을수있음 만약에 위염 식도염이 있어 그럼 그 피부위에발라 존나시원 심지어 목안이 아픈데...뼈부분까지 솨악 발라 뒷목뭉친이유는 거기가 승모근뭉침의 원인이고 뿌리임 날개뼈까지 승모근이에염 천사의 약임 ㄹㅇ...

어깨뭉침으로 힘드신분들 많으시죠 ? 요즘 많은 사람들이 컴퓨터 앞에 앉아서 작업하고 키보드에 손을 올린 채 자세를 바꾸지 않고 그대로 작업을 계속해서 뒷목과 어깨에 근육이 뭉치고 통증이 온다고 호소하는 분들이 많다고 하는데요. 예방 할 수 있는...

아팠던 목, 견갑골 쪽, 그리고 출산 후에 아프기 시작한 허리쪽에 전부 표시를 하였습니다. ​ 제 관리는 최인영 팀장님께서 진행해주셨고, 마사지 시작은 가슴 마사지부터 했는대요. 가슴이 많이 뭉쳐있다고 하시면서 정말 정상껏 오래오래 풀어주셨습니다...

근데 근육이 빠진거였음 ㅠㅠㅠㅠㅠ 뜬금없지만 사진에는 안보일줄 알았는데 다리에 상처 자국이 엄청 많네..? 왜그런지 모르겠지만 난 밤에 잘 때 다리가 너무 건조하면 엄청 긁어서 상처가 남는다 ㅠㅠ 다른 사람들도 그런가? 싶기도 하고 나만 유난히...

뭉침현상 해소 목 - 어깨근육 뭉침현상 해소 효과 현대인들은 스트레스나 잘못된 자세로 인하여 목뼈를 감싸고 있는 목 근육의 뭉침 현상으로 인하여 처음에는 목과 어깨의 통증을 유발하여 점차 목의 정상적인 C자형에서 일자(I)형의모습으로 변형되어...

시작하고 목이 뻐근해지면서 탈모도 진행되었습니다. 오랫동안 해결책을 찾지 못하고 언젠가 한의원에 갔는데 어깨나 목 근육이 뭉침으로 신경을 눌러서 영양공급이 되지 않아 탈모가 올 수도 있다고 이야기를 듣긴했는데 한의사선생님도 확신을 하지는...