cafe

등을 대고 누워 양팔과 다리를 하늘 위로 들어올려줍니다. 힘을 살짝 뺀 상태에서 진동이 오듯 가볍게 팔과 다리를 털어줍니다. 이때 목도 살짝 들어올려줍니다. 약3분 정도 실시합니다. 다 실시한 뒤에는 바닥에 팔과 다리를 털썩 내려놓고 손끝발끝의...

대경도 확인과 구봉산을 한 번 더 가장도 노랑도 소경도 암목도 외 바다 섬 작은 배 등 풍경 감상하며 일직선 신월동 해안 길은...이순신 관련된 선소 유적지 경유 선소대교, 소호 동동다리, 가덕도 소호요트장 옆 정류장 착, 코스 끝 04시간 16분(05;37...

됩니다. 글 등록 전 - Daum/kakao 검색 허용 [해제] 해주세요. 다리 꼬지마 허리나가 허리나가면 어깨도 나가 어깨나가면 두통도 심하고 목도 나가고 일상생활이 힘들어져 다리 풀고 허리도 한번 돌려주고 팔도 쭈욱 한번씩 펴보자 건강한 장수왕 돼보자고!!!

일을 많이 하는 편입니다. 이리 저리 움직일 수 있는 상황도 아니고 발을 바닥에 딱 고정시키고 가만히 서있어야 하는데요. 다리가 붓고 혈액순환이 안되고 불편해지니까 허리도 아프고 상체도 결리고 어깨나 목도 굳더라구요. 거기다가 에어컨에 피부가...

오른쪽 다리를 건너 간이화장실이 보이는 공터에 주차를 하고 주변을 둘러보이 화산저수지 물을 내리받아 흐르는 개천 이름이 장양천이네!~ 물 한통만 차고 간이 화장실 쪽으로 올라간다!~ 야자매트가 깔린 완만한 오름길과 걷기존 평탄한 길을 따라가다...

홈에 삽입되어 있습니다. 뒷다리에는 담뱃대를 파서 뇌를 연결하고 의자 트레이를 아래로 통과시켜 다리를 형성하며, 세모진 손잡이와 앞다리 거위 목도 마찬가지로 담뱃대를 파서 장붓구멍으로 연결하고, 뒷다리를 꺼내 뒷다리를 절단하고, 가운데는...

한번 자리를 비운 사이, 그동안 변화가 있었다... 출발지가 달라지고, 한강변도 걷고, 강남에서 강북으로 걷기 위해 한강 다리도 건너고... 간간의 보슬비도 내렸지만, 계단을 오르듯 개의치 않는다.. 특히 뒤풀이가 도보의 꽃이듯, 일주일간 먹어보지...

건 알량한 자기재주고, 못사는 건 주변머리 없는 제 못난 탓이다 울음이 예쁜 새. 깃털이 예쁜 새 세상 목도 길고 다리도 긴 새, 목도 짧고 다리도 짧은 새 참 다양한 세상이다 어디 너만 잘 났나, 나도 잘났다 팔방미남(八方美男) 팔방미녀(八方美女...

당당하게, 배는 집어넣고, 꼬리뼈는 땅기고 무릎은 구부리고, 포워드로 자세를 잡으세요. . . . 선생님, 목도 아프고, 가슴팍도 아프고, 다리도 아픈데요. . 인이 박히면 괜찮아 지니까, 인이 박힐 때까지 견디세요. . 아이고, 소리가 절로 나오는데 그녀...