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목도리도마뱀 운동법 ㅋㅋㅋ 2015.07.02해당카페글 미리보기
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목도리 도마뱀 2013.03.28해당카페글 미리보기
손님맞이해 저녁 마무리를 하고서 지쳐 집에 들어가는데 웬 운동이람? 하긴 하여야되는데 새벽에 하는 실내 체육관 배드민턴...고생해서 벌어 놓으면 뭐하겠노? 다리가 튼튼해야 나중 돌아 다닐텐데 날렵한 표범은 아니더라도 목도리 도마뱀은 절대 아니지...
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목도리도마뱀 ㅈ까 2010.05.12해당카페글 미리보기
' 수상 등산'으로 불리는 신종 스포츠가 해외 네티즌들 사이에서 화제다. 빠른 걸음으로 물 위를 달리는 이 운동을 즐기는 이들의 모습은 최근 해외 인터넷 사이트를 통해 소개되면서 눈길을 끌고 있는데, 허황하여 전혀 근거가 없어 보이는 '물 위 달리기...
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9.13 (+2) 목도리도마뱀같은 뛰기 100개, 크런치 50개. 9월 14 (+3) 크런치, 사이드 잭나이프, 토 터치 등등 30분 2014.09.15해당카페글 미리보기
그제와 어제도 운동을 했습니다. 13일에는 목도리도마뱀같은 동작을 했습니다. 이 동작 이름이 있을 텐데.. 몰라서 목도리도마뱀이라고 씁니다. 똑바로 서서 양손을 머리에 대고 팔베개한 모양을 만듭니다. 이 상태에서 무릎을 올리고 허리는 옆으로 숙여...
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123 척추운동 - 베이직 목도리도마뱀체조 2009.11.03해당카페글 미리보기
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호르헤 마리오 빼드로 바르가스 요사 - 세상 종말 전쟁(La guerra del fin del mundo) 2024.03.07해당카페글 미리보기
혁명 운동으로 이끌 수도 있다는 얘기다. 그리고 일단 혁명으로 돌입하게 되면 과학적이고 이성적인 진리가 비이성적인 신화나 우상숭배를 몰아낼 것이다. 이 문제에 대한 글을 혁명의 불치에 기고할 수 있는 기회가 다시 올까? 같은 다시 한번 길잡이에게...
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11.28 바깥놀이/쥬쥬데이 2023.11.28해당카페글 미리보기
바깥놀이로 햇빛에 비춰지는 내 그림자, 친구 그림자를 찾아보며 놀았어요👥 체리반 친구들이 가장 좋아하는 놀이터에서 신나게 미끄럼틀도 타며 운동도 해보았답니다😄 오후에는 쥬쥬데이로 실크의 촉감과 똑같은 실키닭과 목도리도마뱀을 만나보았어요🐓🦎
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오랜만에 만난 도마뱀 2011.08.31해당카페글 미리보기
비늘에 돌기가 있어 거칠고, 가느다란 긴 사지를 이용해서 운동한다. 이때 긴 꼬리는 나무 위에서 균형을 유지하는 역할을 한다...성질이 온순하다. 도피가 최대의 자위수단으로서 목도리도마뱀처럼 뒷다리만으로 달리거나 물 속으로 들어가 숨는 것도...
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충북 괴산 갈모봉(582m)~.. 2023.07.03해당카페글 미리보기
준비운동을 하는 동안.. ▲ 갈모봉 들머리인 관평천을 건널수 있는지 점검을 해보니 징검다리가 물에 잠겨 건널수가 없다.. ▲ 선유동주차장 입구를 지나 들목재 마을길로 돌아서 간다. ▲ 들목재마을로 가는 관평교를 건너서.. ▲ 다리를 건너자 말자...
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초등부 여름신앙학교 2일차 고학년 2022.08.28해당카페글 미리보기
열심히 운동하고 계시네요 ~ 날씨가 너무 맑아진 하늘!!!!! 다시 열심히 놀아보자 ~~ 신부님께서 더 재미있고 안전하게 타라고 왕수박 튜브를 🍉 가져와주셨다!!!! 간식도 수박 먹었는데 센스 짱짱 👍 감사히 다시 놀 준비를 하는 아이들과 선생님들 ㅋㅋㅋ...