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와 10일 후 무릎 관절 가동 범위(로봇 120.4도 vs 일반 114.4도) 역시 로봇 수술 결과가 일반 수술보다 좋았다. 목동힘찬병원 남창현(정형외과 전문의) 원장은 “교정 각도가 높을수록 다리 정렬이 바르게 잡혀 체중이 한쪽으로 쏠리지 않고 인공관절을...

지탱해주는 역할로 이 근육들이 튼튼할수록 무릎 연골이 받는 충격이 줄어들고, 주변 인대가 받는 부하도 줄어든다. 목동 힘찬병원 남창현 원장(정형외과 전문의)은 “근육이 힘을 쓸 때 허벅지 근육과 힘줄이 무릎에 걸리는 부하의 상당 부분을 책임진다...

따라서 평소 안부전화를 드리면서 운동량과 횟수를 확인하고, 응원을 통해 자신감을 북돋아드리는 것이 도움이 된다 목동힘찬병원 남창현 원장(정형외과 전문의)은 "65세 이상 노인 중70~80%가 무릎 퇴행성관절염을 앓거나 발병 소인을 가지고 있는데 평지...

활동 범위의 제한으로 삶의 질을 현저하게 저하시키기 때문 에 일상생활 속에서의 예방 및 관리가 매우 중요하다. 남창현 목동힘찬병원 원장은 “한파의 날씨로 관절통이 심해지는데, 무릎 관절의 적절한 온도를 유지하면 어느 정도 통증을 조절할 수 있다...

못했다는 점이다. 이들은 자전거를 주 3~4회씩 6주간 타는 근력 운동을 했지만 원래의 근육량으로 되돌리지 못했다. 남창현 목동힘찬병원 원장은 “이 연구 결과는 근육은 소실되기는 쉽고 만들기는 어렵다는 것을 보여준다”며 “연구에서는 젊은층의...

별다른 증상이 없고 운동 도중 통증이 발생하더라도 휴식을 취하면 괜찮아져 증상이 심해진 후에야 병원을 찾는 경우가 많다. 남창현 목동힘찬병원 원장은 “단기간에 다이어트를 하겠다는 욕심을 버리고, 정확한 자세로 꾸준히 해야 부상을 방지할 수...

적용하고 있다. 말기에 이르면 인공관절치환술을 해야 하는데, 최근에는 3D 맞춤형 인공관절 수술이 이뤄진다. 남창현 목동힘찬병원 원장(정형외과 전문의)은 “관절염 환자의 통증을 예방하기 위해서는 무엇보다 무릎의 적절한 온도를 유지하는 것이 중요...

때문으로 추측된다. 나이가 들수록 피부 노화로 인해 햇빛에 노출돼도 비타민D 생성 능력이 떨어지는 것도 원인이다. 목동 힘찬병원 남창현 부원장(정형외과 전문의)은 “나이가 들어감에 따라 뼈가 얇아지고 약해지면 골감소증을 거쳐 골다공증이 발병...

하지 않는 경우가 있다. 그러나 적절한 운동으로 무릎 주변 근력을 강화해야 무릎이 안정적으로 움직일 수 있다. 목동 힘찬병원 남창현 원장(정형외과 전문의)은 “근육이 힘을 쓸 때 허벅지 근육과 힘줄이 무릎에 걸리는 부하의 상당 부분을 책임진다”며...