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사각근 증후군 (팔저림, 뒷목뻐근, 왼쪽 오른쪽 뒷목통증, 목뒤통증) 2024.11.29해당카페글 미리보기
스트레칭, 마사지 등으로 관리할 수 있지만, 이 심해지면 병원을 방문하여 전문적인 를 받는 것이 좋습니다. 주의: 본 정보는 일반적인 건강 정보이며, 개인의 에 따라 방법이 다를 수 있습니다. 한 진단과 를 위해 반드시 의사와 상담하세요. Disclaimer...
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목뒤 어깨 머리에 통증이 자주 생기는 원인 완화 방법 2024.11.27해당카페글 미리보기
목 뒤, 어깨, 머리 통증 완화하기: , 원인, 완화 방법 총정리 목: 뻐근함, 뻣뻣함, 통증, 근육 경련, 움직임 제한 어깨: 통증, 압박감, 뭉침, 움직임 제한, 팔 저림 머리: 두통, 긴장성 두통, 편두통, 후두통, 메스꺼움, 어지러움 원인 근육 긴장: 잘못된...
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치매 원인과 예방법, 턱 목 부위 마사지 2024.07.01해당카페글 미리보기
통하여 배출되고 목에 있는, 200~300여 개의 림프샘에 모인 뒤, 전신 순환 계통으로 흘러 들어갑니다. 턱 밑에 목 부위를 마사지해 주면, 뇌척수액 흐름이 원활해집니다. 간단하게 아침, 저녁으로 10~15분간, 턱 밑 목을 잡고 어루만지면 됩니다. 나이가...
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치매의 원인 발견 (턱 밑 목부위 마사지) //이것부터 먹어야 하느리라!🍓🥦 2024.01.10해당카페글 미리보기
뇌막 림프관을 통해 배출되고 목에 있는 200~300여개의 림프절에 모인 뒤 전신순환 계통으로 흘러 들어갑니다. 턱 밑 목 부위를 마사지해 주면 뇌 척수액 흐름이 원활해집니다. 간단하게 아침 저녁으로 10~15분간 턱 밑 목을 잡고 어루만지면 됩니다...
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턱 밑 목 부분을 자주 마사지해주세요 @@예방 2023.10.12해당카페글 미리보기
포함된)이 우리들이 발견한 뇌막 림프관을 통해 배출되고 목에 있는 200∼300여 개의 림프절에 모인 뒤 전신순환으로 들어간다. 턱 밑 목 부위를 마사지해주면 뇌척수액 흐름이 원활해진다. 아침저녁으로 10∼15분 손으로 턱 밑 목을 잡고 어루만지면 된다...
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거북목 겨우 다 나았네요.. 2024.01.06
핫 마사지랑 비슷한 원린데, 거북목 자세 때문에 뒷 목 근육(특히 승모근)이 경직되면서 혈관/신경 누른채로 경직. -> 어지러움, 두통 다 이거 때문 - 근데 또 경직된 상태에서 도수치료부터 받으니까 근본적인 해결이 안되는 거. - 그래서 온찜질 틈틈이...