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디스크에 좋은 도리도리 운동 안녕하세요. 오늘은 현대인이라면 빼놓을 수 없는 목디스크에 대해 알아보겠습니다. ​ 직장인이라면...않은 자세로 인해 일자목을 갖고 있어요. 일자목과 목디스크는 증상이 비슷한데요. 정상목이라면 7개의 경추가 C커브 모양...

하면서 눈을 쉬게 하는 습관을 들이는 게 목 건강에 좋다. Q. 목디스크 예방 베개 등이 많이 나왔다. 도움이 될까? 도움은 된다...않는다. 증상의 표면만 해결하기 때문이다. 목에 확실히 좋은 것은 오래 앉아있지 않고 눈을 적게 쓰는 것이다. 현재 목...

좋은 베개 추천 좀..

베개 잘 사용하고 있네요~~ 약간의 목디스크가 있다고 하네요 한의원 치료를 계속하면서 베개 잘 사용 하고 있네요 베개가 신기...아프다고 하네요~~^-^ 딸이 내 베개 가져갔으니 드롱리님 베개 또 구매해야겠어요 좋은 베개 판매해주신 드롱리님...

먹기 좋은 크기로 썰어줍니다. 양파는 채 썰고, 마늘은 편 썰어줍니다. 볶기: 팬에 식용유를 두르고 마늘을 볶다가 향이 올라오면 양파를 넣고 함께 볶습니다. 버섯 볶기: 양파가 투명해지면 새송이버섯을 넣고 볶습니다. 버섯에서 물기가 나오면 간장...

가급적 베개를 베고 잘 것을 부탁드렸습니다. 평소에는 괜찮은데 고개를 돌리면 귀에서 이명이 생긴다고 했습니다. 이비인후과...이명이 생기는 걸로 볼 때 이비인후과적 이상이 아니라면 목디스크와 연관이 돼서 발생할 가능성이 높아 보였습니다. 일종의...

목디스크로 많이 힘들어 하네요. 팔도 저리고, 힘들대요. ㅠㅠ 좋은 베개를 선물하고 싶은데 제가 아는게 없어서요. 목디스크에 좋은 베개 정보를 나누어 주세요. 미리 감사합니다. *^^* ˚♡부산맘 아기사랑♡˚ 부산맘수다방은 자유게시판입니다. (홍보...

목디스크가 있어서 그렇다고 하네요 목이 아프니까 팔까지 저리고 찌릿찌릿하다고 하기도하고 두통까지 있어서 울렁거리기도...않은 모양입니다. 잘때 목이 아프다며 베개를 베지 않고 그냥 자는데 여기저기 알아보니 베개를 안베는 것이 더 않좋다고 하기...

목디스크에 좋은 베개 어디서 구입할수 잇나요 ? 목디스크가 잇어서 ...배게 종류 & 목배게를 구입하고싶은데 ... 어디서 구입해야될지 고민이네요 .. 제가 목디스크가 없었더라면 .. 그냥 이불집에서 막 구입햇을껀데 .. 지금은 아는게 하나도 없다보니...