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목디스크 초기증상 8가지: 원인, 증상, 치료방법 및 운동 (두통, 가슴 등 통증) 2024.11.04해당카페글 미리보기
소염진통제, 근육이완제 등 - 물리치료: 온열치료, 전기치료, 견인치료 등 - 운동치료: 스트레칭, 근력강화 운동 ### 2. 수술적...않는 경우 수술을 고려할 수 있습니다. ## 목디스크 예방을 위한 운동 ### 1. 목 스트레칭 목을 천천히 좌우, 앞뒤로...
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척추 수술/시술 판정 및 재발 전문(목 디스크, 허리 디스크, 척추 협착증, 척추 측만증, 좌골신경통) 운동처방 방문재활운동 전문 2024.10.27해당카페글 미리보기
허리(목) 디스크, 척추 협착증 & 측만증, 좌골신경통...]은 병이 아닙니다. 척추 질환은 단지 "잘못된 생활습관" 으로 인하여...된다면 우리 몸은 자신도 모르게 계속 비틀어지게 됩니다. 참고로 찜질과 같은 물리치료는 몸에 열을 가하여 일시적인 마취...
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목디스크견인치료 음...효과는 아직입니다. 2018.03.20해당카페글 미리보기
목디스크견인치료 효과가 원래 몇번 받아야 나오는건지 두번정도 받아봤는데 이거 뭔가 아픈느낌이 나는데..... 이게 효과가 나타날지는 모르겠습니다 엄마 수술한 병원이 잘하긴 했었는데 급한대로 그냥 근처병원에서 검사받고 했더니 그냥 그 잘하는...
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목디스크 .견인치료 도움이 되나여??? 2003.09.27해당카페글 미리보기
허리디스크 수술도 아직 회복되지 않은 상태인데..목디스크까지 온거 같 네여.... 매우 낙심..... 물리치료에서..견인치료를 하고 있는데...도움이 될까여??
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수건을 이용한 목 디스크 자가 견인치료 방법소개 2008.07.06해당카페글 미리보기
특별히 할 것이 없게 됩니다. 그래서, 디스크치료에 조금이나마 도움이 되고자 하는 생각으로 수건을 이용한 목디스크 자가 견인 치료 법을 소개 하고 자 합니다. 아주 간단하면서도, 특별한 해부학적 지식이 없어도 누구나 따라 할 수 있을 정도로 간단...