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낮은 베개 높은 베개 말랑베개 딱딱베개 뭐해야되냐ㅠ

진행해야 할텐데요, 심한 통증으로 생활에 불편감이 지속되기 때문에 수술을 고려하는 분들도 계십니다. 하지만 대부분의 목 디스크 환자는 비수술 치료로 증세가 호전될 수 있습니다. 디스크 탈출로 인한 염증을 줄이고 신경 압박을 해소하며 휴식을...

주구장창해서 그렇게 된 것 같아요. 그래서 척추랑 목 세우는 습관 들이게 스트레칭 플랜 세우고 좀 이르지만 경추베개도 사서 같이 자세 교정중이에요. 한번 어깨 말리기 시작하면 자는 동안에도 유독 굽고 자게 되거든요. 애들 뒤척임도 가장 심할 때라...

하겠습니다. ​ 경추라고도 이야기하는 목뼈는 7개로 구성되어 있으며, C자형의 만곡을 가지고 있다고 해요. 해당 구조를 통하여...가까운 형태로 높은 탄력을 가지고 있는 연골 구조물인 디스크가 이러한 기능을 잘 수행할 수 있도록 외부의 충격을 완화...