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김포목디스크 어깨와 목 통증이 있다면 2024.04.26해당카페글 미리보기
합니다. 목디스크는 디스크가 압박하는 신경의 위치에 따라 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 목 통증이 가장 대표적으로 나타나며 어깨와 팔, 손목에서 손가락까지 저린 증상이 나타날 수 있습니다. 또한 원인이 불분명한 두통, 어지럼증, 현기증 등...
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경근학회 턱관절 통증, 두통, 어지럼증, 목통증, 목디스크, 측만증, 어깨통증 대장 승모근(등세모근) 경근도수 실습 !!!!! 2024.02.28해당카페글 미리보기
경근학회 턱관절 통증, 두통, 어지럼증, 목통증, 목디스크, 측만증, 어깨통증 대장 승모근(등세모근) 경근도수 실습 !!!!!
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어깨통증, 목디스크, 측만증 목요반 경근도수 실습 ^^ 2024.01.02해당카페글 미리보기
목요반 오늘은 어깨통증, 목디스크, 측만증 소흉근(작은가슴근), 전거근(앞톱니근), 위뒤톱니근, 척추기립근 경근도수 실습 모두 첫 실습인데 차분히 잘 하셨고 다음주 강의때 뵙겠습니다 ^^
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어깨 아프면 목 디스크?…‘회전근개파열’ 의심해봐야 2024.09.12해당카페글 미리보기
원래는 노화로 발생하지만 스마트폰이나 컴퓨터 사용이 많아지면서 젊은 연령층 환자도 늘고 있다. 목 디스크가 생기면 목과 어깨에 통증이 발생하고, 팔이나 손가락이 아프거나 저린다. 척수 신경이 눌려서 팔이나 다리 기능이 저하될 수도 있다...
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목뒤통증 목디스크 원인 초기증상 2024.08.25해당카페글 미리보기
사고나 스포츠 활동 중 목에 충격을 받으면 목 디스크가 발생할 수 있습니다. 목 디스크 초기 목 디스크 초기에는 단순 근육통과...뻐근함: 목 뒤쪽이 뻐근하고 뻣뻣한 느낌이 지속됩니다. 어깨와 팔 통증: 목 통증과 함께 어깨와 팔까지 통증이 퍼져 나갈...
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거북목 목디스크 원인 증상 승모근통증 유발 2024.08.25해당카페글 미리보기
거북목, 목디스크, 승모근 통증의 증상 거북목: 목 통증, 어깨 결림, 두통, 팔 저림, 손발 저림, 집중력 저하 등 목디스크: 목 통증, 팔 저림, 손가락 감각 이상, 어깨 통증, 두통 등 승모근 통증: 어깨와 목 주변의 뻐근함, 뭉친 느낌, 움직임 제한 등...
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목디스크, 방아쇠수지로 힘든 성동구 옥수동 56세 여자만 보세요 2024.10.01해당카페글 미리보기
방법은 다음과 같습니다. 1. 시선을 눈높이로 하고 2. 목과 어깨, 손가락 주변 근육을 풀어주면서 3. 통증을 줄여주면서 관절...경추, 손가락 관절의 정렬을 잡아주고 8. 기혈을 순환시켜 목디스크, 방아쇠수지의 정상화를 도와주면 괴로움과 고통에서...
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“스트레칭 할 때 통증, 거북목 증후군 아닌 디스크 의심해야” 2024.10.01해당카페글 미리보기
일자 형태가 되는 것인데요. 이러한 변화로 목이나 어깨에 반복적으로 통증이 나타나는 상태를 ‘일자목 증후군’이라고 합니다...않은 채 오랜 시간이 흐르면 척추에 과부하가 걸리면서 디스크의 마모 속도가 비정상적으로 빨라지고요. 결국 디스크가...
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[W56] Vitality Chiropractic: 허리/목/어깨/관절 디스크 통증 치료 2023.08.30해당카페글 미리보기
Clinic의 카이로프랙터 Hyo Kim입니다. 현대인에게 목, 허리 디스크 및 관절문제는 대표적인 근골격계 질환입니다. 이러한 질환...방치하게 되고 생활에 지장이 올때까지 깨닫지 못해 만성 통증으로 진행되는 경우가 많습니다. 저희 클리닉은 이러한 증상...
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! 어깨 운동, 목 운동! 2024.10.07해당카페글 미리보기
제자리를 찾아가며 틀어진 어깨관절이 정상으로 되돌아오며 바른자세(몸 세우기)를 유지하면 척추(허리, 목 디스크, 협착등)와 어깨 통증에서 벗어날수 있다. * 호흡과 몸 세우기 (7월24일 댄스이야기 방 저의 글 참고)를 하여 바른자세를 꼭 만들고...