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척추 수술/시술 판정 및 재발 전문(목 디스크, 허리 디스크, 척추 협착증, 척추 측만증, 좌골신경통) 운동처방 방문재활운동 전문 2024.11.03해당카페글 미리보기
정맥류, 목에도 문제가 있어 손에 감각이 없고 힘이 없어 서울에 있는 병원에서 수술 판정을 받았지만 증상 해소 좌골신경통...주영에이스빌 4차 아파트에서 한진로즈힐 아파트 후문까지 약 10분 거리를 걸어 오는데 주저 앉는 현상으로 3번이나 쉬었지만...
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목디스크 약 언제 까지 먹었어? 2024.06.12해당카페글 미리보기
나지금 3456 디스크로 팔저림 증세 나타나서 약 먹고 있는데 다들 언제 까지 먹었어? 난 지금 2주 반 지나가는데 .. 너무 오래 먹어도 되는건가 싶어
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등 통증 목디스크 대상포진 췌장염 점액낭염 근막통증증후군 통증 2024.10.24해당카페글 미리보기
목디스크 "저는 목디스크로 인해 등과 어깨에 심한 통증을 겪었습니다. 밤에 잠을 잘 수 없을 정도였고, 팔을 들어 올리는 것도...포진에 걸렸을 때 등에 매우 가려운 발진이 생겼습니다. 발진은 점점 퍼져나갔고, 열도 났습니다. 병원에 가서 약을 먹은...
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8.21~22 욕창/목디스크후휴증/발톱 2024.08.22해당카페글 미리보기
저녁으로 약 1~2개월 바르면 효과가 좋습니다. (문) 선생님. 비통증질환 같은 경우, 예를 들어 불면증, 치매, 인지장애, 건만증...막혔는지 알 수 있기 때문입니다. 우리는 뇌로 가는혈 모두 목혈보 화혈보하면 됩니다. 열결~후계, 두침 후. 위.담,방광은...
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목디스크 스트레칭. 2024.07.22해당카페글 미리보기
것이 불편하거나 팔을 돌릴 때 통증을 느낀다면 거의 100% 목디스크다. 특히 책상에서 일을 하는 직업이라면 더 심하게 진행된다...쓸 수도 없게 된다. 어깨통증으로 문의가 많이 들어온다. 이는 약으로 치료할 수 있는 것이 아니다. 이럴 경우에는 목운동...
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9월 30일, 1일 [13번/6점] 목디스크로 인한 잠정휴식기 2024.10.02해당카페글 미리보기
2점, 1.5L이상은 3점) 2점 갑자기 온 담인줄 알았던 통증이 목디스크 심하게 온 것 이었어요...c-arm과 레이저 물치 이후에도 더...취소하고 30일과 1일 자리보전 하였답니다. 중간중간 약 먹고 마사지기 하면서 통증 때문에 누워 있었어요. 좀 경미해질때...
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목 디스크 예방을 위한 생활속 건강 수칙 2024.05.03해당카페글 미리보기
때, 비포장도로를 빠른 속도로 달릴 때, 후진할 때 모두 디스크와 목뼈에 충격을 줄 수 있다. 의자 등받이 각도는 110~120도...5cm이내로 유지되어야 한다. 6. 잘 때도 바른 자세로 자기 인생을 통틀어 약 3분 1 가량이 수면시간으로 쓰이는 만큼 잠은 낮...
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갑자기 허리 아플 때, '이 자세' 하나면 통증이 확 줄어듭니다! 약, 수술 없이 허리, 목 디스크를 치료하는 척추의 신 2024.06.20해당카페글 미리보기
줄어듭니다! 약, 수술 없이 허리 디스크를 치료하는 척추의 신 특집ㅣ정선근 서울대병원 재활의학과 [이러면 낫는다ㅣ허리디스크] 🚨허리 건강에 대해 이젠 제대로 알아야 할 때!🚨살면서 한 번쯤은 경험하는 허리 통증, 제대로 알고 대처해야 합니다😵💫오늘...
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김포목디스크 자주 어깨가 결린다면 2024.03.29해당카페글 미리보기
하루 종일 고개를 숙이며 스마트폰을 보는 습관은 거북목증후군, 더 나아가 목디스크를 유발하게 되었는데요. 건강보험심사평가원의 2021년 자료에 따르면 연간 약 100만 명의 환자가 생긴다고 해요. 흔히 경추라고 하는 목뼈는 7개로 구성되어 있으며...
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목디스크 치료법 2023.12.28해당카페글 미리보기
어깨통증과 팔꿈치통증으로 문의가 많이 들어온다. 이는 약으로 치료할 수 있는 것이 아니다. 이럴 경우에는 목운동을 자주 해...떨 때 하는 도리도리 말이다. 이 도리도리를 자주 해주면 목디스크를 잡는데 도움이 된다. 목은 또한 척추로도 연결된다...