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수건을 이용한 목 디스크 자가 견인치료 방법소개 2008.07.06해당카페글 미리보기
3)귀걸이, 목걸이와 같은 장신구는 빼시는 것이 좋습니다(견인시에 압박으로 인해 상처가 날 수 있으니 주의 요망) 4)너무 빠른...금기증 1)적응증 경추디스크(목디스크), 경추부 염좌, 만성적 목/어깨 통증환자, 목디스크로 인한 두통 환자 등등... 2...
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주부 생활 상식이에요!!!!^^ 2012.06.14해당카페글 미리보기
분들은 귀걸이에 투명 매니큐어를 바르세요. 가렵지 않아 안심하고 할 수 있어요. 17. 스타킹도 오래 신으면 발냄새가 밴다. 물에 식초 몇 방울을 타서 스타킹을빨면 말끔히 발냄새가 없어진다. 18. 좋은 참기름 구별하는 법 아세요? 색깔이 호박색을 띠고...
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겨울철 운동법 & 간단한 요가자세 ♡ 해피웨딩주얼리 제공 2016.01.11해당카페글 미리보기
머리, 목 부위에서 체온 손실이 많이 일어나므로 모자, 귀마개, 목도리를 꼭 착용합니다. 동상 예방을 위해선 장갑을 착용하는 것이 체온유지에 도움이 됩니다. 호흡기 질환 예방을 위해서는 겨울에는 마스크를 착용하는 것도 필요합니다. 겨울철 실내 및...
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2010년 8 월 20일 금 요일 2010.08.20해당카페글 미리보기
스타일. 목까지 단추를 잠글 수 있는 니트 셔츠에 화이트 셔츠를 받쳐입고 하의는 베이지 면 바지를 입는다. ★ 내 남편 튼튼하게 하는 운동법 체질과 체력적인 부분에 있어서 AB형은 허약형이라고 할 수 있는 A형 체질을 그대로 이어받았기 때문에 근육을...
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엄마 찾아 삼만리 2012.08.29해당카페글 미리보기
사랑에 목이 탔다. 엘라는 목마른 갈증 해소를 밖에서 찾았다. 집밖에서 보내는 하루가 이틀이 되고, 이틀이 일주일로 그 다음에는 한 달로 길어졌다. 엘라 얼굴은 이제 밖에서 찾기가 더 쉬웠다. 엘라 외의 아이들은 말썽없이 조신한가. 그건 아니다...
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6.수태양소장경 2009.09.18해당카페글 미리보기
폐염예방, 도한, 항강, 요통, 늑간신경통에도 특효하다. (라) 양노는 극혈이고, 시력감퇴에 요혈이다. (마) 천종은 흉통, 상지통, 견 및 견갑구통, 유즙부족에 특효하다. (바) 노유는 상지신경통 및 류마치스 질환에 필수혈이며 혈압항진에 명구혈이다...
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(9)(10)(11)여러장난감.아동용품을 전체적으로 가격을 내려 처분합니다. 2013.05.24해당카페글 미리보기
메디칼 디스크 닥터용 공기주입기 필요하신 분께 3700원에 드립니다. 41.백옥생 美의 女紳 카리오페 코엔자임 Q-10 바이탈라이징 마스크팩 스트레스로 지친 피부에 생기와 탄력을 부여해 피부를 탱탱하게 가꿔주며 히아루론산과 알로에추출물의 보습.진정...
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[ 그럴 땐 이렇게 해 보세요 2018.01.24해당카페글 미리보기
심하면 디스크 증상을 일으키게 되고, 장기간 무리가 지속되면 자신도 모르는 사이에 무릎관절을 혹사해 이상을 초래합니다. 더욱이 고령자가 무거운 배낭을 지는 것은 더욱 많은 문제를 일으킬 수 있습니다. 또한 배낭이 무거우면 즐거워야 할 등산이...
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금(황금) 2008.04.01해당카페글 미리보기
과로로 목이 몹시 마른 병증, 풍열(風熱)로 인하여 생긴 간질을 치료한다. 오장의 사기를 없애고 심장을 보양하며 아울러 금박을 환약, 가루약으로 만들어 복용한다." <신농본초경소>에서는 "갈아서 가루로 만들어 종기를 터뜨리고 속에 넣으면 종기의...
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레크레이션모음 2011.03.18해당카페글 미리보기
치매예방 손체조 (장윤정 - 짠짜라) : 전주, 간주, 후주 동작 / 손비비기 → 손가락 돌리기 → (간주)주먹 돌리기 → (후주)팔 돌리기 : 본 동작 : 무릎치고 → 손뼉치고 → 손바닥 위아래 → 주먹 위아래 → 팔꿈치 치기 ** '아직도 헷갈리나요~'끝나고 4...