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목디스크 초기증상과 원인 치료방법은? 2024.10.25해당카페글 미리보기
검사 4. 약물 (예: 소염진통제, 근육 이완제) 물리 (예: 온찜질, 초음파 , 마사지) 5. 예방 올바른 자세 유지 (예: 등이 곧은...흡연 및 과도한 음주 피하기 체중 조절 6. 목디스크 후기 후기 1: 저는 목디스크로 인해 몇 달 동안 팔 통증과 저림으로 고생...
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목디스크 초기증상 원인 치료 목신경주사가 도움될까 2024.08.25해당카페글 미리보기
인해 발생할 수 있습니다. 퇴행성 변화: 나이가 들면서 디스크가 퇴행되어 발생할 수 있습니다. 무리한 운동: 목에 무리를 주는...진통소염제, 근육 이완제 등을 복용합니다. 물리 : 냉찜질, 온찜질, 전기 자극, 도수 등을 통해 통증을 완화하고 근육을...
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목디스크통증주사? 맞고 후회하는 환자들 특징 2023.03.09해당카페글 미리보기
통증주사를 맞으시길 바랍니다. 목디스크 치료, 어떻게 이루어지나요? 목디스크는 증세에 따라 치료법이 달라집니다. 먼저 목디스크 초기에는 신경근 압박만 있고, 척수 압박 증상은 없을 수도 있는데요. 이때는 보조기 착용, 안정, 냉/온찜질, 견인치료...
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🐻🐣 TO. 나의 아기 꽝일이 2024.09.01해당카페글 미리보기
나의 아기 꽝일이에게 군대는 너무 위험한데 😭 끝까지 스케줄만 하다 가서 마음이 아프다 목디스크 조심하고 !! 스트레칭 온찜질 많이하구 군대가서 너무 열심히하지말고 어차피 꽝일이의 매력은 누구나 금방 알게 되어있으니 금방 적응할거야! 형들한테...
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‘뜨끈한 온찜질’이 허리 통증 완화 방법(?) 2023.03.20해당카페글 미리보기
허리디스크 환자 등 만성 요통 환자라면 냉찜질보다 온찜질이 통증 완화에 효과적이다. 이 때 통증의 원인은 염증이 아닌 신경 압박 등의 문제이기 때문이다. 과거에는 환자의 허리가 아프면 무조건 쉬도록 ‘절대적 휴식’을 권장했지만, 최근에는 그렇지...
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[목디스크증상]목디스크증상을 파악하고 치료하기 2012.09.20해당카페글 미리보기
통증이 생기는 병이다. 이것은 신경이 눌리는 증상은 아니기때문에 문제가 생긴 근육을 물리치료나 온찜질로 치료하므로써 쉽게 해결할 수가 있다. 목디스크와 비슷한 질환중에 또 하나는 낙침이라고 하는 경추염좌를 들 수 잇다. 어깨가 아픈 증상으로...
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목 디스크와 통증 2012.04.04해당카페글 미리보기
어느 정도 목통증을 완화시키는 것이 가능하다. ◆목디스크, 이미 발병했다면 전문가와 함께 치료해야 이미 발병한 목디스크에 온찜질이나 마사지를 하게 되면 오히려 더 자극이 될 수 있다. 이런 경우에는 전문가와 함께 치료를 받는 것이 가장 효과적...
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어깨와 뒷목이 뻐근한 오후, 혹시 목 디스크? 2010.10.03해당카페글 미리보기
될 수 있는데 더구나 크기가 큰 DSLR 디지털카메라의 경우 목디스크의 큰 원인이 될 수 있으므로 왠만하면 전자기기를 목에 걸고...파스를 이용 흔히 근육통이 있을 때 사용하는 방법이 온찜질과 파스사용이다. 따뜻한 수건을 준비하여 20~30분 정도 아픈...
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목디스크 자가물리치료요법 2008.10.02해당카페글 미리보기
냉,온찜질을 병행하여 실행) 잠자기 직전에 꼭 해보세요 (머리의 무게로 인한 목의 수직적 중력의 영향을 받지 않아 치료 효과 및 경추의 자세 교정이 지속) 단순한 목,어께 통증시에는 온열 찜질만 하세요. 위의 요법들은 지압요법과 더불어 실행시 효과...
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목 디스크 2010.08.24해당카페글 미리보기
침상안전, 경부견인, 소염진통제의 사용, 온찜질 등의 열치료를 시행하며, 경부 보조기로 경부운동을 제한한다. 통증이 경감하는...수술은 병변의 위치나 정도 등에 다양한 치료 방법이 있으며 현재는 목디스크도 목디스크에 대롱을 꽂아 디스크 흡입술...