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김포허리디스크, 허리 통증 개선하고 싶다면 2024.10.17해당카페글 미리보기
심한 운동을 꾸준히 하는 경우 4. 반복적으로 충격이 가해지는 겨우 5. 평소에 좋지 못한 자세를 가지고 있는 경우 허리디스크 치료법 증상 다섯 가지 해당 질환은 주로 요추 4,5번 사이에서 발생하는 경우가 많고 이 부위는 몸의 하중이 가장 많이...
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목디스크 예방운동|2분컷 초간단 거북목 스트레칭 2023.03.27해당카페글 미리보기
2분 만에 간단하게 경추를 스트레칭하여 목디스크를 예방할 수 있는 운동을 알려드립니다. 경추를 스트레칭 할 때에는 지나친...초간단 거북목 스트레칭 따라해보시고 목 건강 지키세요! 본 영상과 같은 건강영상이 웰튼병원TV 유튜브 채널에 업로드...
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목디스크 원인 초기 진단 2024.10.24해당카페글 미리보기
구토를 동반하기도 합니다. 목디스크 초기 3. 목디스크 진단 3.1 신체 검사 신경과 전문의가 목, 어깨, 팔의 운동 범위와 근력을 검사합니다. 3.2 영상 검사 MRI: 추간판, 척추, 신경의 상태를 자세하게 확인하는 데 가장 적입니다. CT: 뼈와 신경의 상태...
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방사통 뜻 증상 하지 다리 어깨 : 목디스크 허리디스크 원인 살펴보자 2024.10.23해당카페글 미리보기
경우에는 목, 어깨, 팔, 손 등에 방사통이 발생하고, 허리디스크의 경우에는 허리, 둔부, 다리, 발 등에 방사통이 발생합니다. 지속 시간: 방사통은 짧게는 몇 분만 지속될 수도 있고, 오래가는 경우에는 몇 주 또는 몇 달 동안 지속될 수도 있습니다...
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거북목 업보 청산을 원해?(feat. 목디스크) 2024.04.30해당카페글 미리보기
좋대 컴퓨터 많이하는 여시들은 모니터를 위로 두면 좋대 운동이 아니라 자세로! 생활 습관 삼아보자 일어서서 했을 때 자세...그래서 목 돌리기 백날 해봐야 소용 없고 허리를 곧게 세우는 게 허리~목 건강의 1번이래~~ 풀 영상은 아래에서 볼 수 있고 내...