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없이 변경 될 수 있습니다.▼▼ ◎ 일 시 : [목 디스크] 11월 2, 3일 [허리 디스크] 11월 16, 17일 토요일: 오후 6:00~오후 9:30...허리 디스크 세미나를 모두 들으실 수 있는 선생님들만 신청해주세요. ◎ 장 소 : 롤핑자세연구소 (아래 약도 참고) ◎ 강...

체형불균형으로 인한 만성피로, 목, 어깨, 허리, 골반, 무릎, OㆍX 다리, 척추측만, 목디스크, 허리디스크 등을 바른생활자세교정ㆍ원운동ㆍ보행교정ㆍ생활습관교정을 통해 본인 스스로 자신의 건강을 유지 및 관리 할 수 있도록 도와주는 프로그램인데요...

되고, 심하면 목 디스크까지 유발할 수 있다. 거북목 증후군의 교정 스트레칭 방법을 알아본다. ◆ 거북목 스스로 체크하기...이상 앞으로 나오면 거북목증후군이 진행 중이라는 신호다. 5cm 이상이면 교정이 필요한 심각한 상태다. ◆ 평소 올바른 자세가...

풀어주는 비수술적인 치료 방법입니다. 목디스크 초기에는 약물치료, 물리치료와 함께 도수치료를 병행하면 통증 완화와 기능...근육 이완: 긴장된 목 주변 근육을 이완시켜 통증을 완화합니다. 자세 교정: 잘못된 자세를 교정하여 디스크에 가해지는 부담...