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때문입니다. ​ 참고로 척추 질환[허리(목) 디스크, 척추 협착증 & 측만증, 좌골신경통...]은 병이 아닙니다. 척추 질환은 단지...되는 방법만을 고집하게 된다면 우리 몸은 자신도 모르게 계속 비틀어지게 됩니다. 참고로 찜질과 같은 물리치료는 몸에 열을...

자세 등이 원인이 될 수 있습니다. 갑작스러운 충격: 교통사고나 스포츠 활동 중 부상으로 인해 발생할 수 있습니다. 목디스크 초기 증상, 어떻게 관리해야 할까요? 따뜻한 찜질: 긴장된 근육을 이완시켜 통증을 완화시켜줍니다. 스트레칭: 목 주변 근육을...

움직일 때 어지러움을 느낄 수 있습니다. 팔, 손 힘 약화: 팔이나 손에 힘이 없어지고 물건을 잡기 어려워질 수 있습니다. 목디스크 교정 방법 보존적 : 약물 : 소염진통제, 근육 이완제 등을 복용하여 통증을 완화합니다. 물리 : 찜질, 마사지, 운동 등을...

인해 발생할 수 있습니다. 퇴행성 변화: 나이가 들면서 디스크가 퇴행되어 발생할 수 있습니다. 무리한 운동: 목에 무리를 주는...위한 진통소염제, 근육 이완제 등을 복용합니다. 물리 : 냉찜질, 온찜질, 전기 자극, 도수 등을 통해 통증을 완화하고 근육...