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목디스크 잇는애들아 속눈썹펌 피부과 등등 침대에 니네 잘 누워잇음....? 2024.11.15해당카페글 미리보기
나 존나 마약 걸린애마냥 몸 뒤틀어 움찔움찔 아 쥰나 불편하고 온몸에 벌레 기어다니는거처럼 간지러워 시발
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목디스크 치료 병상일기 정리 산막 이오범 2023.03.15해당카페글 미리보기
수술 디스크 누르는곳 잘라냄 03-14 현재상황은 통증 제로 손가락 끝 약간 무딤 3일후면 좋아진다함 일주일정도 입원치료 예정 비용예상 5,000,000원정도(실손가능) 03-15 통증 없음 목 내시경수술부 소독 현재까지를 정리해 보면 통증은 몰라서 그렇지...
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허리수술 / (협착증+디스크 그리고 측만증) 2024.08.25해당카페글 미리보기
났다.) 목이 컬컬 하면서 가래 기운이 있기에 오시는 간호사 분께 증상을 이야기하였더니 주저 없이 걱정 말라고 하고 가래 도움이 되는 약을 주시며 이따가 아침밥 먹고 30분 후에 드시라고 하면서 오늘 하루 분을 줄 테니까 먹어 보고 이야기 하라고...
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허리 디스크 수술 후기 + 척추근육 강화 운동법, 일상생활 자세 (팔 저린 언니들도 들어와. 목디스크를 위한 운동법도 가져옴) 2011.11.20해당카페글 미리보기
같은 침대에서 덜덜 떨면서 잤음 ㅠㅠ 글고 수술하고 나서도 꽤 오랫동안 허리 보호대 하고 다녀야하구 최대한 앉는 시간을 줄이고 누워있어야해. 난 학교 개학하고나서도 허리에 보호대 차고 다녔어 근데 배 쪼이는거라 밖에서보면 티 안나니까 걱정마...
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6/24일 창원방 출석부 목디스크 참고하세요 2021.06.24해당카페글 미리보기
병실침대에 한참을 누워있다가 나왔더니 주사 시술맞은 그 팔이 절리고 아프든 오른쪽.ㅇ팔이 서서히 아픔이없는 느낌이 듭니다 한달분 약지어 집에왔는데 가스고장나서 수리기사 불러 고치고 누워 있는데 신랑이 저녁이되니 메밀비빔면을 끓여 달라하는데...
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목+허리디스크에 좋은 침대 추천 바랍니다...넘 아포요ㅠㅠ 2008.01.18해당카페글 미리보기
맘들은 병을 키우는 것 같아요. 웬만하면 참고....정 아프면 병원가고... 현재 벼게는 라텍스를 쓰고 있어요(목디스크에 좋다고 하는) 침대에서 자고 일어나면 밤새 두둘겨 맞은 느낌이 듭니다. 밥하려고 움직이다보면 좀 덜하구요... 침대도 문제가 있는...
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[ 디스크 수술 하지말자 ] 허리디스크, 목디스크 관련 서울대병원 재활의학과 의사 강의 추천 2020.04.24해당카페글 미리보기
좋고, 목받침까지 있는 의자가 좋음 의자의 높이는 발바닥이 땅에 여유있게 닿는 정도 (발바닥이 땅에 닿지 않을 정도로 너무...수 있는 단단한 의자가 좋음 ‼️ 바닥에 앉는 건 정말 안 좋아. 그리고 양반다리 절대 금지 ‼️ 바닥에 눕는 것보다 침대에 눕는...
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침삼킬 때 목 아픔 원인 알아두기 2024.02.24해당카페글 미리보기
베개와 침대를 조정하여 목에 압력을 줄이는 것이 중요합니다. 2. 근육 긴장: 긴 시간 동안 몸을 동일한 자세로 유지하거나...실천하는 것이 좋습니다. 3. 기타 원인: 침삼킬 때 목 아픔의 원인은 개인에 따라 다를 수 있습니다. 목의 관절염, 디스크...
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맘에 쏙~드는 침대샀어요. 2024.01.29해당카페글 미리보기
이사를 앞두고 침대를 구입하러 가구톡세상 제주 이도점에 다녀왔어요. 여러 제품을 만져보고 누워보고 한 결과 제 선택은 네...누웠더니 몸을 착 감싸는 듯... 허리디스크가 있는 우리 신랑과 어깨랑 목이 안좋은 저에게 딱 맞춤형~ 거기다 친환경 인증을...
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목디스크 + 허리디스크 까지 있는 내가 쓰는 유용템 6가지. 2024.07.22해당카페글 미리보기
하는데 침대 헤드가 저거 고정할 정도로 단단한 재질이 아니거나 헤드가 없는 사람들은 협탁 같은거에라도 고정해서 쓰는 방법을...항상 자유자재로 구부려서 쓸 수 있는 모양으로 사서 거리나 높이 조절해서 쓰는데 진짜 이제 이거 없인 못살음.. 목...