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목디스크재활운동 하고 있는데 가끔 좀 무리한날에는 목이 아프거든요 그럴때 테이핑하는게 좋다고해서 테이핑방법들 보는데...숙인후에 Y자형 테이프를 사진과 같이 붙여주면 좋습니다. 테이핑도 정확하게 붙여야 효과가 나타난다고 하니까 참고해보세요...

목통증의 테이핑법 잠을 잘못 자거나 갑자기 목을 삐끗하게 되면 몸 전체가 무겁고 허리와 척추가 균형을 잃게 된다. 배드민턴을...없이 즐겁게 운동을 즐길 수가 있다. 목 디스크가 있는 경우, 목을 뒤로 젖힐 때 (신전) 통증이 증가하거나 팔을 따라 손...

전체가 매우 긴밀하게 연관돼 있는 유기체여서 일단 수술로 조직이 손상되면 기능 회복이 어렵기 때문이다 . 수술하지 않고 목디스크를 치료하는 비수술 치료법은 앞서 애기한 것 외에도 테이핑요법,침구요법,보조기 착용,수기요법 등 다양하다.요즘에는...

안녕하세요? 목 디스크에 효과적인 테이핑 방법이 있나요? 쥔장님!!!