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거북목 여시의 목이 활처럼 휘었다. 20개 베개와의 잠자리 후기 빅데이터 2024.04.24해당카페글 미리보기
교정하는법 많이 알려달라고 하는데 다음에 사진찍어서 알려줄게! 모두 행복한 베개 만나도록해! 여태 턱살 넣는 자세 꼴랑 30초로 억겁의 거북이 생활을 청산하려 했겠다? 정신차려, 거샤. 낮에 자세 스스로 고쳐잡는 것도 좋은데 자는 동안 자세가 생각...
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노란 가래 생기는 이유 가래 없애는법 삭히는법 빼는법 목가래 정리해 봄 2024.07.06해당카페글 미리보기
정리하는 법 노란 가래는 호흡기에서 발생하는 점액으로, 흰색 가래보다 짙은 색을 띠는 경우가 많습니다. 노란 가래가 생기는 이유는 여러 가지가 있으며, 일반적으로 감염이나 염증으로 인해 발생합니다. 노란 가래가 생기는 이유 감염: 감기, 독감...
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뒷골이 땡기는 이유, 지압법 (뒷골 통증, 찌릿) 2024.07.06해당카페글 미리보기
눈의 피로 치아 문제 인후염 2. 뒷골 통증 완화를 위한 지압법 2.1 준비물 마사지 오일 또는 로션 (선택 사항): 마사지 오일이나...제품을 사용하는 것이 좋습니다. 작은 베개 또는 수건 (선택 사항): 베개나 수건을 사용하면 목을 편안하게 지지할 수...
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마른 기침 멈추는 법 목 간지럽고 기침 계속 난다면 2024.07.06해당카페글 미리보기
멈추는 법: 목 간지럽고 기침 계속 난다면 어떻게 해야 할까? 마른 기침은 목이 간지럽고 가래 없이 지속적으로 기침하는 증상을...다음과 같은 방법들을 시도해 볼 수 있습니다. 1. 가습기를 사용하세요. 건조한 공기는 목의 점막을 자극하여 기침을 유발...
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목에 가래가 걸린 느낌의 원인 2024.06.09해당카페글 미리보기
해결법건조함 해소 충분한 수분 섭취: 하루에 물 8잔 이상을 마셔서 목을 촉촉하게 유지해보세요. 가습기 사용: 겨울철에는 가습기로 실내 습도를 조절하는 것이 좋습니다. 수분이 풍부한 음식 섭취: 과일이나 수프 같은 수분이 많은 음식을 먹으면 좋아요...
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누렇게 변한 베개 베고 잔다면… ‘이런’ 일 나타날 수도... 2024.05.14해당카페글 미리보기
관리법에 대해 알아본다. ◇세탁하지 않은 베개, 피부염·호흡기 질환 유발 자는 동안 베개에는 우리도 모르게 머리카락과 먼지, 피부각질, 노폐물 등이 떨어져 쌓인다. 하지만 이를 제때 제거하거나 털어내지 않으면, 집먼지 진드기가 서식하기 쉽다...
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구강건조증 과 베개 2024.04.17해당카페글 미리보기
空 베개올리고 도합 18cm 정도높이 로 잠자면 구강 건조증 없게 됩니다 왜 건조증 사라질까요.? 후드문 조절 근육 경직(딱딱해져...되십니다. 근육 굳기 상태에 따라 다르게 나타 나기도 합니다 그러나 더 나이들면서 개선하면서 사용하게 되리라...
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김포목디스크 어깨와 목 통증이 있다면 2024.04.26해당카페글 미리보기
높은 베개를 사용하는 경우 등의 잘못된 자세로 장시간 동안 보게 되면 디스크가 퇴행하여 나타나기도 합니다. 목디스크는 디스크가 압박하는 신경의 위치에 따라 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 목 통증이 가장 대표적으로 나타나며 어깨와 팔, 손목...
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전기 목 마사지기, 적외선 가열 에어백, 목 견인 진동, 어깨 경추 어깨 지지대 통증 완화 2024.03.13해당카페글 미리보기
L2, L3, L4 및 L5 가 있습니다. 타이밍 표시 영역이 있으며 부팅은 20 분 상태입니다. 사용법: 1. 전원 공급 장치를 연결하고 목을 마사지 베개에 놓고 누워서 목을 위치에 맞 춥니 다. 견인 기능을 사용할 때는 견인 벨트를 고정하고 이마에 고정하면...
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높은 베개? 낮은 베개? 숙면 위한다면… 2023.11.01해당카페글 미리보기
베개를 사용하는 것은 수면의 질을 높일 수 있는 방법 중 하나다. 베개는 수면의 질을 좌우하는 요인 중 하나다. 맞지 않는 베개...피로를 유발할 수 있다. 숙면을 위한 알맞은 베개 선택법에 대해 알아본다. 목뼈 C자 곡선 유지 베개를 베고 누웠을...