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태음인(목양·목음) 체질의 건강 식품, 차/음료 [건강 보조 식품] 스쿠알렌, 홍화씨가루, 울금가루, 유청칼슘, 징코, 녹용, 녹각교, 우황청심환(순수 우황 성분), 태음인 체질환. [차/음료] 국화차, 도라지차, 마차, 맥문동차, 민들레차, 백련차, 백합차...

체질에 좋은음식 목양체질 목양체질은 육식이 체질적으로 잘 맞으므로 육식 위주의 식사를 해야 하며 잎채소를 많이 섭취하면 몸이 피로해지고 병이 나기 쉽다． 몸이 좋지 않을 때에는 땀을 내면 몸이 가벼워지는 체질이므로 목욕을 할 때에는 뜨거운...

６）과일 일부 ： 청포도, 검은 포도, 키위, 다래, 참외, 바나나, 앵두, 파인애플, 망고, 모과 산수유 등 ７）기타 ： 오이, 메밀, 보리밥, 보리차, 코코아, 초콜릿, 팥, 모과, 오가피, 포도당주사, 솔잎, 녹차, 복분자, 인진쑥, 약쑥, 고구마, 소변요법...

야기 목양체질과 토양체질: 밀가루음식이 체질에 맞지만 자주 드시는 분들은 간기능, 중성지방수치, 피로도 등에 영향 가공된 밀가루 음식: 소화를 방해 위장열을 증가시켜 위장운동을 힘들게 함 중성지방이 증가하면 심혈관 및 혈액순환에 악영향을 주게...

크게 다르지 않다. 일반적으로 목양체질에 좋은 육식과 밀가루 음식이 좋고 잎채소와 생선, 특히 생선회는 좋지 않다. 밀가루가...유익한데 대장을 아주 강하게 만들어 목음체질의 장티푸스도 낫게 할 수 있을 정도이다. 과일로는 망고와 사과가 좋지...

６） 과일 일부 ： 배 수박 메론 토마토 사과 귤 오렌지 등 ７） 생선 일부 ： 장어 미꾸라지 메기 조기 명태 아귀 대구 등 ８） 모든 버섯류 ： 표고버섯 느타리버섯 송이버섯 상황버섯 운지버섯 등 ９） 해조류 ： 김 미역 다시마 파래 등 １０） 기타...

다이어트 목양체질과 목음체질은 사상의학으로 흔히 말하는 태음인이다. 사상의학에서는 대개 살이 찌고 땀이 많으며 식탐이 강하면 태음인으로 보는 경향이 많다. 물론 그런 면이 없는 것은 아니나, 그런 유형의 사람은 토체질에도 많고, 금체질에도 적지...

⑥ 과일 : 배, 사과, 수박, 멜론과 堅果類인 호두, 잣, 밤, 도토리는 아주 좋습니다. ※ 특히 木陽체질의 감기에 배를 채썰어서 차를 만들 듯이 삶아 먹으면 좋다. ⑦ 海藻류 : 다시마는 좋습니다. ⑧ 비타민 : 비타민 A,D (동물의 간, 버터등)은 아주...

2.목양체질 섭생표 이 체질은 건강할 때는 귀찮도록 땀이 많이 나고, 쇠약할 때는 외려 땀이 없으며, 무슨 방법으로든 땀만...나야 하기 때문이다. 따라서 항상 온수욕을 즐기는 것이 좋은 건강법이 된다. 운동으로는 등산이 좋고, 또 말을 적게 하는 것이...