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목에 담왔을때 푸는법 있나요? 2023.07.02해당카페글 미리보기
며칠 새벽에는 예초기 돌리고 해지면 약통매고 다녔더니 어제부터 목에 담이 오네요. 밤에 잠도 설치고 고개도 움직이지 못하게 아프네요 ㅠㅠ 일요일이라 병원도 못가고 너무 힘들어서요.
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“목 뿐만 아니라 온 몸이 너무 시원해지네요” 갑자기 고개가 안돌아가고 담 왔을 때 100% 해결할 수 있는 동작 2023.09.04해당카페글 미리보기
이렇게 팽팽해져 긴장된 근육을 스트레칭 한다는 것은 그 증상을 더욱 악화시킬 수 밖에 없는 것이죠. 담이 온 목 푸는 방법(1) 주로 담이 왔을때는 한쪽 목방향으로 오는 경우가 많은데, 오른쪽 목에 담이 왔다고 가정해 보겠습니다. 출처 : 유튜브...
