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목이 아플 때 이렇게 해결할 수 있습니다 2025.01.14
이완에 도움을 줍니다. - 온찜질: 따뜻한 수건이나 핫팩을 목에 10-15분간 대주세요. - 마사지: 부드럽게 목과 어깨를 마사지...환경 조성 좋은 수면 자세는 목 통증 완화에 중요합니다. - 베개 선택: 목을 자연스럽게 지지해주는 적절한 높이의 베개를...
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내 몸에 맞출 수 있는 경추베개 있네요 2024.03.22
내 몸에 맞출 수 있는 경추베개가 있다고 해서 살펴보는데 신상품이고 꽤 좋은 듯...베개 거북목 일자목 목디스크 기능성 낮은 베개 : 원더슬립 경추베개,거북목,낮은베개,거북목베개,기능성베개,일자목베개,목디스크베개,숙면베개,숙면베개,디스크베개...
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건강 지키는게 최고 절약! 역류성식도염베개 내돈내산후기, 2023소비결산, 내가 올해 제일 돈 잘 쓴 거~~ 2023.12.13
매끄러져서 목 꺽여있고!! 다음날 피곤해서 직장에서 졸고 있고!!! 식도염은 괜찮은데, 넘 피곤~~ 그래서 폭풍 검색 끝에 닥터폼 역류성식도염베개를 샀답니다. 좁은 것은 53900원! 넓은 것은 88900원! 고민고민하다가 이번에는 제대로 사자 하고 넓은 것...
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애니메이션 룸 투어 2024 2024.05.27
구식* 목베개로부터 온 *감사* 메시지가 눈에 띈다. – 마우스 패드와 카메라 케이블, 그리고 촬영용 음성 필름을 스캔하는 *에프손* 스캐너 등이 있는데, 아무래도 *충전* 창고 정도느낌인 다른 여러 소품들 양옆으로 보인다. – 후면에 있는 마법과 책...
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거북목 겨우 다 나았네요.. 2024.01.06
심하신 분 계신다면 너무너무 좋은 글이었어서 공유드려요. --------------------------- 개발자로 8년 간 일하는 동안 3년 간...말해줬는데, 도수치료 전에 스트레칭이든 찜질이든 목근육 먼저 풀어주고 해야된다더라. * 경추베개 - 할말하않 - 20개 넘게...