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활법운동 수련원[닥터프렌드 인천]
목디스크 허리디스크 오십견 만성두통 무릎통증 일자목등은활법운동 활법기공으로 골반 척추 근육의 언...
cafe.daum.net/dsdoc 랭킹: 36 단계 회원수: 14404 개설일: 2003.01.03 -
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허리협착증. 요통. 디스크
협착증,요통 허리수술, 허리한약,허리디스크후기,목디스크 중년사랑, 건강, 다이어트, 다이어트전문...
cafe.daum.net/girisan1 랭킹: 88 단계 회원수: 3077 개설일: 2003.02.03
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짧고 좋은 글귀 - 목·허리 아플 땐 하루 40분 걷기 운동 2024.08.07해당카페글 미리보기
짧고 좋은 글귀 고운 사람으로 살고 싶습니다. 별로 가진 것도 없고 잘 난 것도 없지만 언제나 향기 나는 사람으로 살고 싶습니다. 모든 꽃들이 다 봄에 피는 것이 아니듯 여름에 피어 우리를 시원하게 해주는 꽃! 또 가을에 피어 우리를 행복하게...
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맥켄지 운동 목디스크 허리에 좋은 강화 신전 스트레칭 2024.02.08해당카페글 미리보기
원인인 바르지 않은 자세를 고치기 위해서라도 평소 코어 운동을 열심히 해주시면 목디스크 허리에 좋은 강화 신전 스트레칭 충분히 효과를 느껴볼 수 있을거에요. [출처] 맥켄지 운동 목디스크 허리에 좋은 강화 신전 스트레칭|작성자 운동하는 디자이너
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목근육 뭉침 방법을 알고 싶다면 2024.11.27해당카페글 미리보기
유산소 운동이나 스트레칭을 꾸준히 해주면 근육 긴장을 완화하는 데 도움이 됩니다. 충분한 수면: 하루 7-8시간의 충분한 수면을 취하여 몸을 휴식시켜줍니다. 스트레스 관리: 명상, 요가 등을 통해 스트레스를 해소하는 것이 중요합니다. 전문가의 도움...
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목디스크 증상 / 목디스크에 좋은 도리도리 운동 2024.01.02해당카페글 미리보기
목디스크 증상 / 목디스크에 좋은 도리도리 운동 안녕하세요. 오늘은 현대인이라면 빼놓을 수 없는 목디스크에 대해 알아보겠습니다. 직장인이라면 주 5~6일을 내내 컴퓨터 앞에 앉아서 일하고, 학생들은 공부하면서 책보느라 거북목 또는 일자목이 많이...
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헬린이들이 가장 빡쳐하는 프로틴 고르는법 2024.09.12
처먹어야 좋은건지, 단백질 함량만 많으면 되는건지 감이 1도 안잡힘 인터넷만 봐도 종류가 너무 많아서 뭘 먹어야 할지 모름.. 간혹 프로틴 잘 못 먹고 살빼야되는데 살 오지게 찌는 최악의 케이스도 있음 최근에 주변에서 워낙 많이 물어봐서 걍 여기...
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오지환이도 이제 전성기에서 하향곡선을 그리고 있다. 2024.08.23
할 수있지만 몆 경기마다 에러를 범하면 그것이 바로 그 선수의 실력이다.. 오지환이 최근 그렇게 가고 있는 것같다..물론 운동선수라면 끝까지 희망을 포기하지 않고 최선을 다해야 겠지만, 올해 엘지는 우승이라는 것에 목메여 희망고문을 당하지...
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조금나 여유롭게 했더라면 2024.08.19
메달을 목에 걸었으니 국내 들어 와서 여기저기 여럿 기관에서 또는 고향의 부모님들의 마음이나 생각을 했어야 했다. 그냥 입국...큰 축하를 받지 않았을까? 다른 많은 선수들고 기분 좋은 시간들을 가지고 축하와 감사의 자리가 이어지지 않았을까...
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맞는말인데 2024.08.13
선배로서, 지당하신 말씀을 했네요~~~ 어렵고 힘들게 운동하여 좋은 결과가 나왔는데 좋게 생각하고 협회도 이번기회에 반성하고...때, 방수현(51) MBC 해설위원은 눈물을 흘렸다. 이어 금메달을 목에 걸고 있는 안세영과 웃으며 사진을 찍었다. 그런데...
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코메디도 유전인가? 2024.08.12
선배라는 여자가 후배들을 위해 좀더 좋은 환경에서 운동할수 있는 여건 마련에 힘쓰는게 아니라. 미국 살다가 돌아와서 무엇...2024 파리 올림픽 배드민턴 여자 단식에서 금메달을 목에 건 ‘여제’ 안세영(22·삼성생명)은 직후 대한배드민턴협회(이하...
