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처먹어야 좋은건지, 단백질 함량만 많으면 되는건지 감이 1도 안잡힘 인터넷만 봐도 종류가 너무 많아서 뭘 먹어야 할지 모름.. 간혹 프로틴 잘 못 먹고 살빼야되는데 살 오지게 찌는 최악의 케이스도 있음 최근에 주변에서 워낙 많이 물어봐서 걍 여기...

할 수있지만 몆 경기마다 에러를 범하면 그것이 바로 그 선수의 실력이다.. 오지환이 최근 그렇게 가고 있는 것같다..물론 운동선수라면 끝까지 희망을 포기하지 않고 최선을 다해야 겠지만, 올해 엘지는 우승이라는 것에 목메여 희망고문을 당하지...

메달을 목에 걸었으니 국내 들어 와서 여기저기 여럿 기관에서 또는 고향의 부모님들의 마음이나 생각을 했어야 했다. 그냥 입국...큰 축하를 받지 않았을까? 다른 많은 선수들고 기분 좋은 시간들을 가지고 축하와 감사의 자리가 이어지지 않았을까...

선배로서, 지당하신 말씀을 했네요~~~ 어렵고 힘들게 운동하여 좋은 결과가 나왔는데 좋게 생각하고 협회도 이번기회에 반성하고...때, 방수현(51) MBC 해설위원은 눈물을 흘렸다. 이어 금메달을 목에 걸고 있는 안세영과 웃으며 사진을 찍었다. 그런데...

선배라는 여자가 후배들을 위해 좀더 좋은 환경에서 운동할수 있는 여건 마련에 힘쓰는게 아니라. 미국 살다가 돌아와서 무엇...2024 파리 올림픽 배드민턴 여자 단식에서 금메달을 목에 건 ‘여제’ 안세영(22·삼성생명)은 직후 대한배드민턴협회(이하...

너무 좋은 글이었어서 공유드려요. --------------------------- 개발자로 8년 간 일하는 동안 3년 간 거북목으로 개고생 했고...쌤이 말해줬는데, 도수치료 전에 스트레칭이든 찜질이든 목근육 먼저 풀어주고 해야된다더라. * 경추베개 - 할말하않 - 20개...

있어서 준비할 시간이 촉박했다. 좀 더 집중적으로 운동을 하느라 목이 안 돌아가고 그랬다"라고 설명했다. 이어 "다이어트를...역할이 제안하러 온다면 할 거냐는 질문에 "당연하다. 좋은 작품의 매력적인 캐릭터라면 할 것이다. 최프로도 연기로 고민할...

오늘은 운동 경기장에 가보자. 당신이 직접 뀌는 것과는 다른 묘미로 당신의 스트레스를 확~ 날려버릴 수 있을 것이다. 가만히 앉아서 보고 있지 말고 일어서서 목 놓아 응원하자. 경기를 잘하는 선수에게, 혹은 당신이 맘에 드는 선수에게 누구든 좋다...

때때로 운동할 수 있는 여건을 마련하도록 해라. 1969년생, 동쪽에서 양심적인 사람으로부터 연락이 온다. 1981년생, 하는 사업이 차차 진전이 있다. 1993년생, 희망을 버리지 마라. 곧 좋은 소식이 오게 된다. 개띠 : 원통할 일을 경험하게 된다...