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새콤 산뜻한＜허브닭가슴살샐러드＞ 2024.02.18해당카페글 미리보기
드레싱 다진 피클(0.5), 두 가지 색의 다진 피망(1), 피클물(0.7), 마요네즈(2), 케첩(1), 소금(약간), 후춧가루(약간) 허브닭가슴살샐러드 만들기 (총 9단계) 1. 저칼로리 음식 닭가슴살은 밑간에 버무려 10분 이상 재우고, 2. 다진 피클과 다진 피망의...
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고단백 음식 살 뺄 때 닭가슴살 대체할 수 있는 식품 2024.11.29해당카페글 미리보기
닭다리살이나 닭가슴살 수비드 등 다양한 부위와 조리법을 활용하여 질리지 않게 섭취할 수 있습니다. .10000recipe.com 닭다리살 구이 3. 콩류: 콩: 렌틸콩, 병아리콩 등 다양한 종류의 콩은 식물성 단백질의 좋은 공급원입니다. 샐러드, 수프 등 다양한...
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바싹하게 수제 빵가루 뭍혀 닭가슴살 튀김 2024.10.19해당카페글 미리보기
바싹하게 잘튀겨졌어요 치킨집 가지않고 저렴하게 편하게 맥주안주 해결됩니다 완성입니다 바싹 좋습니다 닭가슴살 준비합니다 허브솔트 후추 맛소금 참기름 생강가루 넣고 버무렸습니다 전부 부침가루 반반으로 반죽물 만들었습니다 약간 묽게 합니다 빵...
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닭가슴살 달걀 근육을 키우는 데 도움을 줍니다. 2024.10.26해당카페글 미리보기
달걀은 저칼로리, 저지방 식품입니다. 따라서, 식단에 닭가슴살과 달걀을 포함하면 포만감을 오래 유지시켜 과식을 방지하고 체지방 감소에도 도움을 줍니다. 4. 닭가슴살과 달걀의 맛있는 섭취법 닭가슴살: 구이: 닭가슴살을 소금, 후추, 허브 등으로 간...
