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목운동이 백세 보장합니다 2024.06.26해당카페글 미리보기
목운동이 백세 보장합니다 오선신의학*을 아주 짧게 간추려 보면, *오선신의학*에서 바라보는 병명은 딱 하나 뿐입니다. *순환장애* 그들이 밝히길, 척추의 기능이 정상적이고, 혈액이 제 역할을 다하고 있다면 몸은, 건강하다고 정의합니다 척추가...
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목운동 자주 하세요 2024.07.01해당카페글 미리보기
목운동 자주 하세요 무상심A추천 2조회 2224.06.18 08:12댓글 4 북마크공유하기기능 더보기 🎋 목운동 자주 하시나요?🌀 목운동을 자주 하시면, 혈액순환에 도움이 많이 된다고 알려져 있습니다. 척추가,이토록 중요한 이유는? 척추를 바로해서 신경을 살려...
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목 운동 '도리 도리' 2024.05.22해당카페글 미리보기
간단한 운동으로 말입니다" 제가 그 간단한 운동을 소개하면, 아마도 비웃는 분이 있을지 모르겠습니다. 그 운동은 너무도 간단한 "목 운동입니다" 즉 일명, (딸기)도리 도리(딸기) 입니다. 그런데요 현대의학은 "도리도리"운동을 적극 권장하고 있다는 겁...
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목운동이 백세를 보장 한 답니다 2024.03.10해당카페글 미리보기
목운동이 백세를 보장 한 답니다 음성 듣기 텍스트 보기 외발서기의 효능을 검색하다가 의외로 우리의 건강유지를 위한 좋은 정보를 획득하게 되어 다가오는 雨水와 正月 대보름을 기념하여 선물로 옮깁니다. " 목운동이 백세를 보장 한 답니다. " 어느...
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24.7.11(목) 운동합니다. 2024.07.10해당카페글 미리보기
■발리더스 운동공지■ 발리더스&다바다스 여성팀 친선전 있습니다^^ 날짜:2024년 7월 11일 목요일 장소: 부발초 체육관 시간:오후 7시~ 10시 많은 참석 부탁 드리며 빠른 투표부탁드립니다 7시~ 8시 - 몸풀기&맨투맨 남,여 수비 연습 (반반씩 이용) 8...
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"목운동이 백세를 보장한답니다." 2024.03.06해당카페글 미리보기
"목운동이 백세를 보장한답니다." 어느 환자분이 경험을 바탕으로 전한 내용입니다. 그 분의 경험담을 그대로 전합니다. 근래에 새로 등장한 한 의학개념에 의하면 그들이 바라보는 신체의 병명은 오직 하나뿐 이랍니다. 이름하여 "순환장애"! 그들이...
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7/11 목 자율운동 2024.07.11해당카페글 미리보기
◈ 거리,시간, 횟수 제한없이 자유롭게 운동 ◈ 걷기, 달리기, 산행, 자전거 라이딩 등 ◈ 모든 운동 후 찬조기금 입금(반드시 닉네임으로) ◈ 인증기록으로 인증사진 1장이상/걸음수 올려 주세요. ◈ 당일입금 및 당일후기글 작성 필수(24시까지) 1. 운동...
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목디스크 치료방법 운동 목디스크 원인 증상 2024.07.12해당카페글 미리보기
m.post.naver.com 목디스크 운동 목디스크 증상을 개선하고 재발을 예방하기 위해 다음과 같은 운동을 집에서 쉽게 할 수 있습니다. 목 스트레칭: 목을 앞, 뒤, 좌우로 천천히 돌리고, 머리를 각 쪽 어깨에 기대는 동작을 반복합니다. 목 강화 운동: 천장...
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(주)목-!!! 근육운동(은) 2024.07.07해당카페글 미리보기
나이 50 넘어선 남녀불문 필수임돠 걷는 건 기본 중 기본이라 말할 필요 없고 코어운동과 더불어 근육운동에 힘씁시당 ^......^
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목 디스크 예방하려면 운동 말고 스트레스 피하세요 2024.06.09해당카페글 미리보기
전문 유튜브 콘텐츠 ‘이러면 낫는다’가 4일 ‘목 디스크’ 편을 공개했다. 척추의 신(神)으로 불리며 ‘백년허리’ ‘백년목’ ‘백년운동’ 등의 책을 쓴 정선근 서울대병원 재활의학과 교수가 출연해 목 디스크의 원인과 증상 등에 대해 소개했다...