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전에 깨끗하게 씻어 사용합니다. 목이버섯 요리법 목이버섯은 다양한 요리에 활용될 수 있습니다. 탕수육, 잡채, 볶음밥 등 다양한 요리에 넣어 풍미를 더할 수 있습니다. 특히 냉채나 샐러드에 넣어 먹으면 아삭한 식감을 즐길 수 있습니다. .10000recipe...

속재료와 각종 채소를 채썰어 마그네슘이 풍부해 근육량의 향상을 돕는 겨자소스와 버무려주면 흰목이버섯냉채로도 즐길 수 있다고 합니다. ​ ​ ​ 흰목이버섯 섭취시 주의사항 및 부작용 ​ ​ 흰목이버섯은 식이섬유가 많아 과다 섭취할 경우 복통을 유발할 수...

유투브에서 본 목이버섯 냉채를 응용해서 전복 쪄 놓은 것 있어서 두부 반 모랑 냉장고 야채에 새콤 달콤 겨자소스 얹어서 간단히 아점 먹었어요. 두부가 있어서 밥 안 먹어도 배부르네요. 목이버섯은 간이 들도록 먼저 소스에 조물조물 버무려 놓고 야채...

生 목이버섯 냉채 재료: 생 목이버섯 100g , 오이 1/2개, 맛살 2줄 양념소스 : 다진마늘 2T,식초 2T ,설탕 1 1/2T ,레몬즙 2T , 소금 약간 만드는 법 1.생목이 버섯 을 채썬다. 오이는 곱게 채썰어 찬물에 담군 후 건진다. 맛살은 5cm 길이로 찢는다. 2...